Фильмы о правильном похудении

Содержание

Дополнительная мотивация: ТОП-7 фильмов о похудении и любви к себе

Скоро наступит весна и в спортзалах, да и на беговых площадках уже не протолкнуться. А все почему? Потому что женщины и мужчины быстренько приводят себя в форму к лету, но вот мотивации иногда не хватает. Мы нашли подборку фильмов, которые придадут сил и энергии, а также помогут полюбить себя.

«Я худею»

Российский фильм с Александрой Бортич, специально для съемок набравшей двадцать килограммов, а потом их сбрасывающей. Девушка Аня (Бортич) работает кондитером и не отказывает себе в обильном снятии проб с тортиков. Ее парень — качок, помешанный на своих кубиках пресса, — считает, что располневшая Аня не так хороша для него, как раньше, и бросает ее. Девушка валяется в депрессии на балконе у позитивной подружки (Ирина Горбачева), пожирая пирожные и бутерброды. Но в ее жизни появляется симпатичный толстяк, который вытащит ее из дома, а потом из депрессии. Все в фильме ведет к финальному выводу: худей не к весне, худей для себя.

«У зеркала два лица»

Дурнушка, но умница Роуз (Барбра Стрейзанд) выдала хорошенькую сестру замуж за красавца, по которому сохла (Пирс Броснан), но не потеряла оптимизма. Однажды ее приглашает на свидание профессор математики Колумбийского университета, немного неловкий, немного заученный, но безмерно обаятельный (Джефф Бриджес). Одно свидание следует за другим, и не проходит и полугода, как симпатичный интеллектуал предлагает пожениться. Главный ужас ситуации в том, что они еще ни разу не целовались. Профессору секс вообще не нужен — это мешает ему сосредоточиться и работать над книгой.

Героиня, несмотря на то что сама не лыком шита в интеллектуальном плане (читает зажигательные лекции по литературе), поменяла черные балахоны на сексапильное платье-футляр, сделала «химию», накрасилась, схуднула и соблазнила мужа. Это насквозь антифеминистское кино поставила собственноручно Барбра Стрейзанд. К слову, ее героиня самым милым образом смотрится во время чтения блестящей лекции, а не когда ее губы идеально накрашены и полуоткрыты в глупой соблазняющей улыбке.

«Толстяки»

В кружок психологической поддержки толстяков обратились разные люди по разным причинам. Один боится рано умереть, второй заедает неуспех и немного гомосексуальность, третья тоскует по уехавшему в длинную командировку бойфренду, четвертую заставляет поддерживать лишний вес будущий муж. Лишний жир — не главная проблема этих людей: им предстоит разобраться в том, почему они переедают и почему быть толстым в какой-то момент становится удобно. К счастью, испанский режиссер Даниэль Санчес Аревало не делает при этом серьезной мины, а устраивает трагифарс, в котором анализирует не столько рецепт похудения, сколько рецепт счастья.

«Дневник Бриджит Джонс»

Это кино до сих пор лучший девочковый антидепрессант, дающий всем тетехам в мире надежду на знакомство с подтянутым мистером Дарси. На самом деле все три фильма про смешную журналистку Бриджит просто кричат о том, как важно, классно, ценно оставаться самой собой при любых обстоятельствах. И не забывать развиваться, пусть и с переменным успехом: то демонстрируя в теленовостях на всю Британию объемную попу, то торча до умопомрачения в спортзале.

«Беги, толстяк, беги»

Неудачник Деннис (Саймон Пегг), бросивший несколько лет назад невесту у алтаря, пытается ее вернуть, пробежав Лондонский марафон. Учитывая, что и девушка его недолюбливает после пережитого, и сам он находится далеко не в лучшей форме, затея дурацкая. Но Деннис все-таки сбрасывает пятерку килограммов, иногда не забывает про пробежку и... просыпает начало марафона. Почему его невеста должна вернуться к нему после того, как он начнет бегать, — отдельная история. Бежать после этого фильма хочется даже поактивнее, чем герой Пегга.

«Красотка на всю голову»

Предстоящий фильм с Эми Шумер в главной роли, упирающий на то, что мы такие, какими себя чувствуем. Пухленькая девушка Рене то сидит на диетах, то убивается в спортзале, но ей не везет в личной жизни. Однажды она падает с велотренажера и сильно прикладывается головой. Из-за какого-то сбоя в мозгу Рене приобретает уверенность в том, что она красотка, и с тех пор ее жизнь круто меняется.

«Любовь зла»

Томас Джейкоб Блэк-младший, Гвинет Пэлтроу, Джейсон Алехандр - любимые многими звёзды в фильме братьев Фарелли "Любовь зла" ("Shallow Hal"). Эта романтическая кинокомедия рассказывает нам историю Хэла Ларсона. Хэл - весьма поверхностен. Для его неимоверно сложно начать серьёзные отношения с девушкой. Причём виной всему не только его весьма непривлекательная серая внешность, но и его несоизмеримо завышенные запросы по отношению к своей избраннице. Хэла все характеризуют как мелочного человека, для которого внешняя красота девушки более значительна, чем её духовный мир. Но однажды всё кардинально меняется. Толчком становится встреча Хэла с психологом, по имени Энтони Роббинс, который вводит Хэла в состояние гипноза, заставляя видеть прежде всего внутреннюю красоту человека. Вскоре после этого, Хэл встречает замечательную девушку Розмари. Эта привлекательная стройная блондинка сразу же завоёвывает сердце главного героя. Она умна, забавна... Вот только остальные люди видят в ней не милую худышку, а девушку, объёмы которой можно соотнести разве что со слоном, под которым ломаются стулья...

Фильмы О Правильном Похудении. Лучшие мотивирующие фильмы про похудение

Источник: https://golos.ua/i/665401

Лучшие фильмы о правильном питании

Фильмы О Правильном Похудении. Мотивирующие фильмы о похудении

Всем большой большой привет!

Давно я ничего не писала в рубрику «Киномания». По всей видимости, пришло время. Пару недель назад я посмотрела знаменитый фильм «Сахар», созданный австралийским режиссером и актером Дэймоном Гамо. Этот фильм произвел на меня сильное впечатление и вдохновил не только несколько изменить свой рацион, но и сподвиг на просмотр других документальных фильмов о правильном питании, чтобы выяснить «всю правду», как следует питаться, на что нужно обращать внимание при выборе продуктов, чтобы сохранить отличное здоровье и самочувствие.

И вот, после просмотра десятков документальных фильмов о правильном питании, я готова назвать 5 фильмов, которые стали моими фаворитами, потому что:

  • Большинство из них основаны на экспериментах и научных исследованиях;
  • Они содержат интересные факты о производстве продуктов питания;
  • Они развенчивают популярные мифы о правильном питании;
  • Они адекватны, не запугивают людей, что все продукты в настоящее время — это яд;
  • В них не призывают переходить на вегетарианство или сыроедение;
  • Эти фильмы легко и интересно смотреть.

1. Сахар (That Sugar Film), 2014.

На первом месте, естественно, фильм «Сахар», с которого все и началось. Это видео хроника эксперимента австралийского режиссера и актера, который на пару месяцев меняет свой рацион питания в пользу продуктов, которые считаются полезными, но содержат большое количество скрытого сахара. Такие как свежевыжатые соки, обезжиренные йогурты, мюсли, протеиновые батончики.

В течении этого времени Дэймон Гамо фиксирует все изменения, которые происходят в его теле в ходе эксперимента, выкладывает интервью диетологов, ученых, делится их открытиями, знаниями и фактами о правильном питании. Я уверена, просмотр этого фильма и результаты эксперимента заставит вас по-другому посмотреть на многие продукты и изменить свой рацион питания.

2. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.

На втором месте — российский документальный фильм, который так и называется «Мифы о правильном питании». В нем наши специалисты в области питания, диетологи и пищевые психологи развенчивают наиболее популярные мифы о здоровом питании. Доступно, интересно и познавательно. И что наиболее ценно, речь идет о российских реалиях.

В первой части программы рассматриваются следующие мифы:

Миф 1. Макароны и картошка вредят фигуре.
Миф 2. Полезны ли свежевыжатые соки.
Миф 3. От жирной еды толстеют.
Миф 4. Сладости нужны для хорошей работы мозга. Фруктоза полезнее сахарозы.
Миф 5. Черный хлеб полезнее белого.

Во второй части программы развеивают следующие мифы:

1 Миф. Раздельное питание, так ли оно необходимо.
2 Миф. Полезность ли свежие овощи, которые продают зимой?
3 Миф. Есть или не есть после 6?
4 Миф. Полезны ли йогурты?

3. Двойная порция (Super Size Me), 2004.

На третьем месте знаменитый американский фильм «Двойная порция». Этот фильм основан на другом, не менее интересном, эксперименте. Американец Морган Сперлок принимает решение в течении месяца питаться только в МакДональдсе и посмотреть, как фастфуд в таком количестве повлияет на его здоровье и самочувствие. Результаты превзошли его самые смелые ожидания. Плюс 9 кг чистого жира в районе талии, недомогание, снижение активности, недостаток энергии, плохое самочувствие и даже боли в груди и животе.

Вы можете возразить, так никто же и не ест в МакДональдсе каждый день. Согласна, но все равное есть над чем задуматься. Это как заявить, что вы не являетесь курильщиком, если курите не каждый день, а только за компанию с друзьями.

4. Хочу меняться (Hungry for Change), 2012.

Очень интересный и правильный, с моей точки зрения, фильм о правильном питании, ключевая фраза которого: «Диеты не работают». Данный фильм раскрывает суть проблемы лишнего веса, почему нам хочется потреблять вредную еду и трудно заставить себя перейти на здоровую пищу, какие стратегии используют компании пищевой промышленности, чтобы «подсадить» нас на свои продукты, как на наркотик, почему диеты позволяют нам похудеть только на время, а потом мы набираем еще больше ненавистных килограммов. Фильм заставляет по-другому посмотреть на вопросы питания и здоровья.

5. КОРПОРАЦИЯ «Еда» (Food, Inc.) ,2008.

И на последнем месте — известный документальный фильм, исследующий производство различных продуктов питания в США и рассказывающий о том, что промышленное производство мяса, зерна и овощей на самом деле очень негуманный и неэкологичный процесс. Но при этом очень экономичный!

Крупнейшие компании производители, преследуя экономическую выгоду и стараясь удешевить производственный процесс, не гнушаются ни безжалостной эксплуатацией нелегальной рабочей силы, ни использованием антибиотиков и других химикатов и удобрений на нефтяной основе, ни варварским отношениям к животным. При этом фермерские хозяйства, которые стремятся поставлять на рынок органические продукты, просто не выдерживают конкуренции с этими гигантами.

Я очень рекомендую вам посмотреть эти фильмы. Конечно, можно закрывать глаза на всю эту информацию и продолжать питаться так, как вы привыкли, периодически балуя себя вредной, но вкусной едой, не обращая внимания на состав продуктов и их полезные свойства. Но все же… мы — это то, что мы едим. Питание отражается на нашем здоровье, самочувствии, красоте, продолжительности и качестве жизни. Каждый делает свой выбор. По крайней мере лучше делать это выбор осознанно, обладая информацией.

Всего вам доброго. Здоровья и отличного самочувствия!

С искренней симпатией, Олеся.

Источник: https://bebalance.ru/filmy-so-smyslom-dlya-dushi/luchshie-filmy-o-pravilnom-pitanii.html

Мотивирующие фильмы о похудении

Решив похудеть, важно не только подобрать программу физических нагрузок, отрегулировать свой рацион, но и постоянно мотивировать себя на результат. Каждый сам подбирает себе способы поддержать свой дух на пути к похудению, но ничто так не мотивирует, как пример других. В этом случае мотивирующие фильмы про похудение – идеальный способ получить вдохновение на личные подвиги.

Содержание статьи:

Какие фильмы о похудении стоит посмотреть

Фильмы О Правильном Похудении. 15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудетьСуществует огромное множество фильмов на данную тематику самых различных жанров. Это комедийные ленты, драмы, истории реальных людей, рассказанные в художественном стиле на экране. Отдельная категория – документальные фильмы, раскрывающие проблемы, которые ведут к ожирению, или наоборот, болезненной худобе. Особо впечатляющими будут фильмы про анорексию.

Отдельная категория – различные реалити-шоу, где зрители могут следить за изменениями во внешнем виде, здоровье героев. Но поскольку такие видео – не фильмы про похудение, рассматривать их мы не будем. Ниже представляем десять лучших, на наш взгляд лент. Их просмотр станет отличной мотивацией для худеющих девушек.

«Толстушки»

Фильм научит, прежде всего, принимать себя со всеми своими лишними килограммами. Главная героиня, Жазмин Байлтмор – отчаянная толстушка, которой не понаслышке знакома со всеми проблемами полных людей. Но у нее есть мечта. Нет, не похудеть, а стать дизайнером одежды для толстушек. Так она хочет помочь людям не стесняться своего тела, научиться нравиться, прежде всего, себе в таком обличии. Ведь не обязательно некоторая полнота является лишним весом, возможно, для вас он вовсе не лишний.

«Сокровище»

Сокровище (Прешес) – это имя главной героини, полненькой негритянки из бедного бандитского района города. 16-летняя девочка мечтает стать красивой, богатой, успешной, живя в одном доме с ненавидящей ее матерью. Ее ненависть Прешес заслужила за то, что уже второй раз беременна от своего отчима. Суждено ли сбыться мечтам девочки и повторить историю Золушки?

«Нация фастфуда»

Фильмы О Правильном Похудении. 11 классных фильмов про похудение (дадут железную мотивацию)Эта лента расскажет любителям фаст-фуда о том, что они на самом деле едят. Информация подана от разных источников: поставщика мяса, двух молодых людей, которые работают на мясокомбинате по заготовке мяса для гамбургеров, подростка, который трудится клерком в фаст-фуде, начальства корпорации. При этом фильм снят в жанре мелодрамы с элементами комедии.

«Идеальная фигура»

Одна из самых банальных, но по-прежнему болезненных тем. 16-летняя девочка одержима мечтой стать профессиональной гимнасткой. Тренер заметил, что ей надо стать чуть стройнее, но она восприняла это с присущим юности максимализмом. Она решила сильно похудеть, и вскоре навязчивая идея переросла в психическое расстройство.

Как и все фильмы про анорексию, он показывает, как воспринимают такие больные свою болезнь, и дают способы борьбы с ней.

«Голод»

Фильмы О Правильном Похудении. Фильмы про похудение: мотивацияФильмов с таким названием несколько. О нездоровом отношении к еде повествует картина 2003 года. Перед зрителем разворачивается драма одной семьи. У матери стойкая идея, что красивая девушка обязательно должна быть худышкой. Для этого ее с детства надо приучать сидеть на разнообразных диетах. Именно этим она занимается по отношению к своим двум дочерям. Отец при этом не вмешивался в воспитание. Чем закончилось такое отношение к жизни?

«Танец дороже жизни»

Еще один фильм, раскрывающий проблемы анорексии. В этой картине «недоеданием» страдала танцовщица, которая мечтала стать прима-балериной. У нее сформировалось свое понятие об идеальном теле, к которому она и стремилась всеми силами, задействуя все возможные методы.

Эксперименты над собственным телом привели к тому, что героиня перестала контролировать свой вес – он резко пошел на убыль.

«Школа для толстушек»

Легкий, приятный и мотивирующий фильм о трех женщинах, которые встали на борьбу со своим лишним весом.

  • Фильмы О Правильном Похудении. Дополнительная мотивация: ТОП-7 фильмов о похудении и любви к себеПервая переживает потерю дочери, видит смысл жизни только в еде и выпивке, выходит на улицу лишь для того, чтобы пополнить запасы продуктов.
  • Вторая безуспешно пытается клеить окружающих ее мужчин. Проблема, конечно же, в ее полноте.
  • Третьей повезло больше, она занимается любимой кулинарией. Но это дело кроме удовольствия дарит ей дополнительные кило.

И вот однажды они встретились и решили что-то в этой жизни поменять.

«200 фунтов красоты»

Хана обладает потрясающе красивым голосом, который помещен в такое же невероятно полное тело. Она грезит о всеобщем признании, но озвучивает безголосых актрис, пряча свою внешность за кулисами. И вот однажды случайно узнает, какого мнения о ней окружающие. Это стало последней каплей. Она исчезает на 12 месяцев, а потом появляется снова в новом облике: похудевшей, постройневшей, сексуальной Ханой. И ее мечта о сольном концерте вот-вот должна сбыться…

«Новый парень моей мамы»

Захватывающая комедия о преображении женщины в годах. Молодой агент ФБР уезжает в длительную командировку, оставив дома толстую выпивающую мать. Вернувшись домой через пару лет, он застает пышущую энергией похудевшую маму, которая стремится взять все от последнего расцвета красоты. Она легко заводит новые романы, не особо перебирая возлюбленными. Рядом с ней находятся романтичные юнцы, лысеющие толстосумы. И вот один из них оказывается очередным заданием сына-агента ФБР.

«Анорексия»

Фильмы О Правильном Похудении. 10 фильмов, которые помогут вам похудетьДокументальные фильмы про анорексию, как этот, раскрывают правду без умалчиваний обо всех проблемах, связанных с этим заболеванием. На фактах, примерах, статистике показывается вся суть проблемы. Излишнее увлечение диетами приводит к анорексии, от которой на определенной стадии заболевания излечиться уже невозможно.

Данная документальная лента наиболее полно и подробно рассказывает о проблеме анорексии.

«Тонкий мир толстых»

Еще одна документальная картина, которая раскрывает проблемы полных людей в нынешнем обществе. Оно устанавливает свои стандарты внешности, навешивает ярлыки на полных людей. Например, принято считать, что полные люди безвольные. Однако не всегда лишний вес является проблемой переедания. Иногда причина заключается в заболевании, порой даже генетическом. Но это не избавляет таких людей от насмешек и критики окружающих.

Фильмы О Правильном Похудении. Мотивирующие фильмы про похудение и преображение.До зрителей попытались донести идею, что и с таким неполноценным по мнению общества телом можно счастливо жить. И, конечно же, что избавиться от лишнего веса вполне реально.

«Корпорация еда»

Лента раскрывает подноготную производства не только фаст-фудов, но и другой вкусной и популярной еды, которой завалены сегодня полки супермаркетов. Консервы, выпечка, полуфабрикаты – в основе технологии их производства лежат те же принципы, которые используются при производстве гамбургеров.

Если вы согласны увидеть, что вы на самом деле покупаете, едите сами и кормите своих детей, чем это грозит вам сейчас и вашим внукам, включайте документальный фильм и смотрите.

Это далеко не все фильмы на данную тематику. Проблема похудения давно и с разных сторон рассматривалась через объектив кинокамеры. Поэтому выбрать что-то под настроение всегда можно.

Автор: Людмила Мезенцева

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/video/motiviruyushchie-filmy.html

Поделиться этой записью: