Марафон похудение в орске

Содержание

5 причин Не участвовать в платных марафонах «похудения»

Правда о платных марафонах "похудения" отличается от рекламных текстов. Когда я собралась худеть, я нашла около 40 «тренеров по похудению», которые обещали всем тем, кто заплатит деньги, просто фантастические результаты. Заплати и станешь стройной! Хочу поделиться своим мнением и рассказать, что именно меня смутило, и почему я все-таки решила худеть без платных услуг.

Индивидуальный подход


Как правило, тренер онлайн набирает группу «Чем больше — тем лучше». Это понятно. Оплаченный Видеоролик могут просмотреть сколько угодно человек, и от количества участников увеличивается доход тренера. Я ни в коем случае не возражаю против хороших заработков, но сильно сомневаюсь, что при таком подходе, даже если у тренера есть специальное образование, он будет для каждого участника разрабатывать индивидуальную диету и подыскивать специальные упражнения.

Медицинские противопоказания

От большого веса, как правило, страдают люди со всевозможными заболеваниями. Даже если не говорить о таких серьезных болезнях, как сахарный диабет или сердечно-сосудистая недостаточность, все равно доверять свое здоровье «человеку за кадром» страшновато. У меня, например, диспластический коксоартроз. В бедре металлическая пластина. Один из «тренеров» готов был взять у меня деньги, не смотря, что я написала ему о своей проблеме, а его программа похудения на 70% зависела от физических упражнений и диеты, в которой практически отсутствовал кальций (у него фрукты-овощи). Он не стал меня отговаривать, или обещать разработать для меня более легкие упражнения и особенную диету. Его слова «Будете делать все по мере своих сил».Я так поняла, что результат моего похудения для него не играет ни какой роли. Главное – оплата.

Фантастические обещания


Чем дороже стоимость «Похудательного марафона», тем больше в рекламе нарисована цифра, на сколько должны похудеть люди, не пожалевшие оплатить услуги тренера. Одна моя знакомая заплатила. Поверила. Выполняла на протяжении месяца все, что предлагалось во время марафона. Когда марафон закончился, и женщина, при всем своем усердии, вместо обещанных 30 кг, похудела всего на 7 – ее эмоции описать было не возможно. Потрясение превратилось в апатию. Сейчас она вообще на все плюнула и поправилась еще сильнее. Организатор этого марафона на ее письмо просто не ответил. Наверное, каким-то образом можно было его привлечь к ответственности, но она даже не стала пробовать. Думаю, на это и рассчитывает большая часть таких «тренеров по похудению»

Отзывы

Вот эта часть тоже очень интересна. Рассмотрите фотографии до и после. Не все, но большинство какие-то не понятные. Даже не буду комментировать, просто всмотритесь.

И сами отзывы. Открою секрет для тех, кто не знает. Я пишу книги, но гонорар – это оплата за результат, и получить его можно раз в 6-9 месяцев. Поэтому я частенько занимаюсь рерайтом, копирайтом. Так вот, очень часто поступают заказы писать именно вот эти отзывы. Цена от 25 рублей за положительный комментарий. От таких заказов я отказывалась, но многие соглашаются и пишут.

Цена - плата за стройность

Самое интересное, что-то, что предлагают за эту цену

Можно спокойно найти в интернете совершенно бесплатно! Настоящие тренера, я знаю только Баю Чернышеву и Зою Богданову. Даже ссылки давать не буду, их легко можно найти, набрав их фамилии в поисковике. Так вот, они ведут бесплатные марафоны, и следуя их рекомендациям можно получить гораздо больше, чем заплатив за сомнительные марафоны.

Да, и Зоя и Бая тоже ведут платные индивидуальные занятия, но это уже совсем другая история — там все очень индивидуально.
Так что, если вам требуются знания и подсказки «как правильно похудеть» стоит хорошенько исследовать все эти марафоны, подыскать компетентного тренера и воспользоваться его бесплатными видео или статьями.

Но главное, если уж начали – выполняйте все регулярно и в полном объеме, так как на мой взгляд единственный плюс платного марафона в том, что для многих «заплатить», значит взять ответственность. А если бесплатно, можно то делать, то не делать – деньги то не теряешь.

Я похудела на 19 кг, пользуясь бесплатными советами Баи и Зои, очень помогла передача "Еда живая и мертвая" + перед тем, как начать худеть я изучила множество материала по теме и выбрала то, что нужно именно мне. Так что, задумайтесь, а стоит ли платить?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/lenaassorti/5-prichin-ne-uchastvovat-v-platnyh-marafonah-pohudeniia-5e11a70d118d7f00adfbf7a4

Информация для тех, кто хочет постройнеть

Каждая женщина хочет быть самой красивой и самой модной, подсознательно стремясь к этому. Она покупает вещи, которые видит на страницах глянцевых журналов, делает себе модные стрижки, красит волосы так, как у той или иной популярной актрисы или певицы. Но на этом их экзерсисы над собой не заканчиваются: осталось совсем ничего — решить вопрос с размерами.

Мы хотим получить все и сразу — такова природа женщины. В погоне за заветным нулевым размером они готовы идти на самые крайние меры. И вот здесь те самые знаменитости, сами того не понимая, помогают женщинам начать разрушать себя. То популярная модель обмолвится в интервью, что как-то здорово похудела, заменив приемы пищи сигаретами с кофе, то известная актриса расскажет о чудодейственных свойствах таблеток, от которых люди худеют буквально на глазах.

А так ли все это безопасно? Давайте попробуем расставить всем нам известные способы  самых опасных средств «легкого похудения», разместив их в порядке нанесения вреда организму. В этом списке самые нижние пункты — это пустышки, которые не действуют никак, а то, что выше — это средства, которые могут существенно навредить здоровью и могут просто «уложить» человека на больничную койку 

10 место — пищевая пленка

Что обещают: во время тренировки в зонах обертывания пленка создает парниковый эффект. Усиление кровообращения в проблемных местах, обернутых пленкой, открывает потовые железы, благодаря чему выводится лишняя жидкость. Таким образом уходят ненавистные объемы.

Что получаем: на самом деле уходит вода, а не жир, то есть если у вас за тренировку ушло 500 г, то будьте спокойны, попив водички, они сразу же вернутся! Жир, к сожалению, не плавится от парникового эффекта.

9 место — клизмы

Что обещают: клизмы — самое доступное и эффективное средство очистки кишечника. С их помощью можно потерять до 15-20 кг веса, т.к. за годы организм становится зашлакованным и от этого перестает работать как часы. А клизмы помогут вывести накопившиеся шлаки. После чего обмен веществ наладится.

Что получаем: на самом деле клизмы изобрели, чтобы помочь людям, страдающим от запоров, а никак не для похудения. Постоянно проводя эту процедуру, вы гарантированно заработаете запор и проблемы с кишечником. А еще из вашего организма выйдут полезные вещества, которые будет трудно восполнить (появится ломкость костей, выпадение волос и т.д.)

8 место — голодание

Что обещают: во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса, при этом не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей. Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия, становится свободным дыхание, возрастает легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце.

Что получаем: при полном голодании организм не получает питательных веществ, и это сложно перенести. Человека мучает голод, становится раздражительным, вялым, беспокойным. Снижается работоспособность, нарушается сон. Зачастую происходит обострение хронических заболеваний. В организме развивается ацидоз (смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности), язык покрывается густым белым налетом, изо рта появляется запах ацетона (ацетон появляется и в моче). Дальше, если во время голодания женщина пьет воду, из организма выводятся необходимые соли, особенно опасна потеря солей калия, которые участвуют в работе сердца. Мозгу и остальным органам необходима энергия, и организм начинает поедать сам себя. И для начала он использует запасы гликогена, а затем белки. Уменьшение количества белков в крови приводит к задержке жидкости в тканях — отсюда отеки на ногах, которые при продолжительной голодовке могут распространиться по всему телу.
Наиболее опасно сухое голодание, когда человек не только не ест, но и не пьет. В организме накапливаются все токсические вещества, которые в норме выводились с жидкостью, что может вызвать многочисленные заболевания. Кроме того, человек испытывает сильнейшее обезвоживание. Вслед за голоданием человек начинает усиленно питаться и вновь набирает сброшенный вес, в ряде случаев превышающий его. Это объясняется восполнением потерянного запаса гликогена, воды и белка.

7 место — кремы (гели) для похудения

Что обещают: рекламные буклеты преподносят нам использование крема для снижения веса как одного из самых простых и эффективных способов сжигания жира для тех, кто не в состоянии в силу загруженности рабочего графика или природной лени придерживаться строгих диет и регулярно выполнять физические упражнения.

Что получаем: любой крем только дополнение к соответствующей диете и физическим упражнениям. Самая качественная косметика не в состоянии сама по себе избавить наш организм даже от грамма жира! Организм должен сжечь этот грамм, а для этого необходимы физические усилия и правильное питание.

6 место — магнитные клипсы

Что обещают: клипсы с магнитами для похудения перенастраивают ваш организм на быстрое расщепление жировых отложений и эвакуацию шлаков, уменьшают аппетит и избавляют от чувства голода. Особые меридианы, сосредоточенные на мочке уха, подвергаются мягкому и благотворному воздействию, вызывающему активный всплеск жизненных сил. Организм, работающий на полную мощь, быстрее сжигает накопленные жиры, преобразуя их в энергию, и ощущение голода значительно притупляется. Похудение происходит естественным путем. 
Что получаем: на самом деле нет никаких свидетельств правдоподобности этого заявления. Более того, несколько лет назад американцами было проведено исследование, которое показало полную неэффективность этих клипс в потере веса. Недаром в Древнем Китае только один специалист на миллион по праву считался профессионалом в области акупунктуры. Сейчас же производители клипс почему-то считают, что акупунктуру каждый может делать себе сам. Бесконтрольное и длительное воздействие на мочку уха может привести к возникновению проблем с внутренними органами.

5 место — кольца на желудке (бандажирование)

Что обещают: бандажирование желудка относится к сравнительно несложным операциям, эффект ее основан на систематическом ограничении количества потребляемой пищи. Это достигается путем создания с помощью регулируемой системы (бандажа) «малого желудочка» объемом от 5 до 15 мл. Ожидаемая потеря избыточной массы тела в среднем составляет около 60% от ее исходного избытка.

Что получаем: операция, даже самая «простенькая» — это всегда очень опасно. Ее последствиями могут быть неприятности, начиная  от болевых ощущений в области желудка и миграции бандажа по желудку, заканчивая  внутренним кровоизлиянием. Похудение возможно при бандажировании, но какой ценой? Кстати, почему-то клиники, где проводится эта операция, умалчивают о случаях, когда люди с весом 150-170 кг худели все го лишь на 10 кг и дальше вес стопорился. А их, к слову, 40%. Были случаи и со смертельным исходом.

4 место — Заражение гельминтами

Что обещаютпредлагаемые препараты для «быстрого похудения без ограничений в диете» содержат жизнеспособные яйца гельминта (глиста) аскариды (Ascaris lumbricoides). Эти черви паразитируют в тонкой кишке, где питаются полупереваренной пищей. Причем взрослые особи достигают до 30 см в длину. Вы едите сколько душе пожелается, а они сделают так, чтобы вы не поправлялись. Так гласит реклама. Причем все гельминты без исключения очень быстро выйдут с калом, поэтому не будет никакой опасности для вашего здоровья.
   
Что получаем: самка аскариды может откладывать до 200 тысяч яиц в день. Эти яйца превращаются в личинки, которые в процессе развития проникают сквозь кишечную стенку в кровь, попадают с ней в легкие, из легких отхаркиваются в глотку, откуда заглатываются обратно в желудочно-кишечный тракт, где из них вырастают взрослые особи. По мере увеличения числа аскарид в кишечнике нарастают симптомы кишечного дискомфорта: боль в животе, спазмы, вздутие, тошнота и понос. Инфекция этими гельминтами может осложниться поражением легких, воспалением кишечника, закупоркой желчных протоков и протоков поджелудочной железы. При большом скоплении аскарид (до нескольких сотен) они могут вызвать кишечную непроходимость, полностью закрыв просвет кишки. Именно в таких количествах они поглощают достаточно питательных веществ, чтобы вызвать снижение веса, а также дефицит витаминов. На этой стадии болезни (аскаридоза) лекарственного лечения бывает недостаточно — паразитов приходится удалять хирургическим путем.

3 место — с помощью 25-го кадра

Что обещают: методика эта пропагандируется уже на протяжении почти пятидесяти лет и слухов на сегодняшний день вокруг нее ходит немало. Сторонники методики утверждают, что 25 кадр — это панацея от многих бед, безболезненно и совершенно незаметно вносящая в подсознание человека информацию, позитивно влияющую на решение какой-либо проблемы. Объясняют сей факт следующим образом: любое видеоизображение представляет собой стремительно сменяющие друг друга картинки, составляющие видеоряд. Если в этом видеоряде каждый 25 кадр будет нести информацию определенного рода, она будет неуловима для зрения. Однако на уровне подсознания мозг фиксирует эту информацию и ориентирует относительно нее дальнейшее поведение человека.

Что получаем: если бы жир таял от увиденных картинок, то у нас бы уже давно не было проблемы с лишними кг. Купив диск с подобной программой, вы скорее посадите свое зрение, т.к. часто сменяющиеся картинки (эффект мигающего экрана) негативно влияют на вашу сетчатку глаза. Это очередная утка, за счет которой наживаются мошенники.

2 место — кодирование

Что обещаютметод кодирования от ожирения заключается в воздействии на психику человека, при этом в его подсознании создается устойчивый доминантный очаг. Со временем этот очаг начинает уже самостоятельное существование и подавляет ненужные желания. Такие же методики используются при работе с наркоманами и алкоголиками. А в случае борьбы с ожирением, подавляется неумеренный аппетит.

Что получаем: эффект от кодирования для похудения зависит от веры пациента в чудесные возможности «гипнотизера». Основная задача последнего — заставить «подопытного» поверить в свои сверхъестественные способности. Он доверительно сообщает клиенту, что в детстве ему «передала мастерство» провинциальная знахарка, после чего он пять лет проучился в институте экстрасенсорики, и с тех пор не покладая рук трудится во имя стройности человечества. Врач старательно машет руками, бубнит что-то бессмысленное и впечатлительная особа может действительно «ощутить» результат. Правда, чудо продлится недолго. На второй или третий день аппетит придет в норму и, скорее всего, усилится. На лишних килограммах подобное приключение вряд ли отразится. Наиболее «добросовестный» знахарь назначит какую-нибудь жесткую диету, зачастую не очень грамотно составленную. Будьте осмотрительны!

1 место — таблетки и чаи

Начнем с чая для похудения. 
Что обещают: как утверждают производители, чаи для похудения выводят токсины из организма, нормализуют липообмен, стабилизируют и ускоряют обмен веществ в организме, препятствуют всасыванию жиров в кишечнике.

Что получаем: если вы считаете, что травки не принесут вашему организму никакого вреда, то вы сильно ошибаетесь. 
1. Аллергия на определенную траву или компоненты чая  
2. При камнях в желчном пузыре пить чай вообще запрещено
3. Некоторые чаи для похудения стимулируют работу мозга, подавляют аппетит, а некоторые значительно повышают артериальное давление, а значит, они противопоказаны гипертоникам 
4. Чаи со слабительными свойствами при постоянном применении вымывают микрофлору кишечника, что нарушает естественное опорожнение кишечника
5. Мочегонные чаи приводят к аритмии

Теперь о таблетках. 
Что обещают: быстрое, эффективное похудение на 30-40 кг. засчет чудодейственных компонентов, которые входят в состав этих таблеток. 

Что получаем: таблетки или капсулы, купленные в аптеке, а не «за углом», действительно оказывают некоторый эффект — но только на очень короткое время. Они содержат стимуляторы, подавляющие аппетит и/или слабые диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. Такие таблетки действительно уменьшат ваш вес на весах и чуть-чуть сократят объемы, но они не сжигают жиры. В большинстве случаев, как только вы прекращаете их принимать, вес возвращается на прежний уровень. 
Побочные же эффекты приема таких средств неоправданно велики — от повышения артериального давления до кровоизлияния в мозг и от сердечных приступов до проблем с щитовидной железой. Бывали и случаи со смертельным исходом. 
Длительный прием таких таблеток может привести к зависимости от них. Особенно опасны средства, содержащие:
1. Вещества из группы амфетаминов 
2. Травяные формулы, содержащие эфедру (хвойник), крушину, александрийский лист (сенну) и гингко билоба 
3. Пищевые добавки, содержащие тиратрикол — очень сильный тироидный гормон.

Способов снижения веса может быть масса, и с каждым годом средства массовой информации  предлагают нам все больший выбор… И только Вам решать чему или кому доверить себя.  Только не стоит забывать, что ожирение – это психосоматическое заболевание, а таблетки от потери близких, от кризиса в отношениях и проблем на работе еще не изобретено, …да и вряд ли возможно! И пусть все вокруг Вам говорят  «ХВАТИТ ЕСТЬ!» - специалисты центра снижения веса «Доктор Борменталь» научать ЕСТЬ правильно!

Мы – лидеры в снижении веса!
Какой самый важный вопрос для человека с лишними килограммами? Как похудеть? Но верно ли это? Любой человек, пытавшийся снизить вес, знает: самое важное – не только снизить вес, но и сохранить результат! Именно это и предлагает «Доктор Борменталь».
Наши специалисты разработали программу снижения веса, которая включает в себя три основных подхода к решению проблемы:
психологический  – работа с причиной набора лишнего веса, нормализация аппетита.

изменение отношения к пище – усиление мотивации на снижение веса, снятие пищевой зависимости.
социальный – работа с окружением, формирование образа жизни и питания стройного человека.
Мы не предлагаем сбросить вес с помощью диет, чаев и таблеток, устраивать разгрузочные дни и голодать. Мы работаем непосредственно с причинами набора веса, что позволяет Вам обрести стройность и сохранить ее.

Смотришь и завидуешь, как худеют участницы проекта «Я худею!» на НТВ?!

Хватит ждать! Ты достойна лучшего!

Специально для тебя специалисты центра «Доктор Борменталь» разработали уникальную программу снижения веса! И доказали – похудеть может каждый!

Запишись! И начни худеть прямо сейчас!

К Весеннему празднику наших милых женщин ждут особые предложения и подарки!  Лето не за горами!

Центр снижения веса «Доктор Борменталь».

Г.Орск, ул. Станиславского 63.

Телефон для предварительной записи 8(3537) 333-714

Служба информации ТРК «Евразия». Модуль комментирования материалов сайтов hypercomments.com не является частью сайта Orsk.Ru, а является сторонним сервисом. Мнение редакции может не совпадать с мнением комментаторов. comments powered by HyperCommentsПоделиться новостьюМарафон Похудение В Орске. 5 причин Не участвовать в платных марафонах «похудения»Марафон Похудение В Орске. Марафон похудения – худеем легкоМарафон Похудение В Орске. Все, что важно знать до начала марафона по похудениюСкопировать ссылку

Источник: https://orsk.ru/news/54053

Марафон похудения – худеем легко

Иногда в силу возрастных и некоторых других индивидуальных особенностей не получается использовать традиционные методики похудения. К примеру, далеко не всем можно употреблять гормональные препараты или же садиться на жесткие диеты. Да и физическая активность подходит далеко не каждому (особенно, когда тебе за сорок). Как быть в таком случае, как решить проблему быстро и с гарантией? Обратите внимание на «Марафон похудения» – это новая орская методика, которую разработала Ваганова Наталия Михайловна.

Она является специалистом в таких направлениях, как сугестология, психокоррекция, энергоинформатика и так далее. Более двадцати лет занимается решением вопросов, связных с избыточным весом. С ней результативно худели многие люди, для которых «Марафон» был единственно доступным и возможным вариантом. Такая система практиковалась в Самаре, Санкт-Петербурге, Ростове и других городах РФ. Ей нет аналогов, она не похожа ни на что другое, но при этом уже смогла доказать свою высокую эффективность.

Содержание статьи:

Суть «Марафона»

Марафон Похудение В Орске. Худеем — цель!Он предполагает двухчасовую работу с малой группой (не более 25 человек) на протяжении 2 дней, начиная с 10 утра, и заканчивая 20.00. Сеансы проводятся лично разработчиком системы. Суть данного психокоррекционного метода сводится к мягкому энергоинформационному воздействию на подсознание:

  • Пациентов вводят в состояния легкого транса.
  • Параллельно используются суггестивные методики.
  • Применяется ряд вербальных, а также невербальных методов внушения.

Такая система похудения, отзывы о которой можно почитать в Интернете, действительно удивляет своей эффективностью. Во-первых, после «Марафона» исчезает перманентное чувство голода. Вы берете в свои руки контроль над вашим аппетитом, при этом чувствуете себя бодро и весело. Нет, голодать вы не будете, просто даже малой порции еды будет достаточно, чтобы насытиться. Во-вторых, сразу же после сеанса запускается механизм сжигания жировых клеток, который дополняется чисткой организма от шлаков и токсинов.

«Марафон похудения» позволяет худеть на 15 килограммов каждый месяц без лишних усилий. Обменные процессы в организме приходят в норму, полностью исчезает психологическая зависимость от еды.

Как проходят сеансы?

Марафон Похудение В Орске. Не имеет значение, в каком городе проводится «Марафон похудения» (Екатеринбург или Москва). Его схема везде одинакова. Занятия условно разделены на две части, где первая – теоретическая, а вторая – практическая (введение в состояние транса). Уже на второй день вы сможете убедиться в эффективность системы, сбросив от двух до пяти килограммов.

Но самое главное, что достигнутые результаты сохранятся навсегда. Однако только в том случае, если вы будете соблюдать данные вам на сеансах рекомендации. Кроме того, «Марафон похудения» имеет и некоторые другие преимущества:

  • вы избавляетесь от болезней (артрозов, гипертонии и других недугов);
  • вам не нужно прилагать больших усилий, чтобы похудеть;
  • он доступен по цене каждому;
  • автор системы дает гарантию каждому пациенту.

Кому подходит, а кому не подходит

Прежде всего, отметим, что такая система является оздоровительной и в первую очередь рассчитана на тех, кто страдает от болезней, вызванных чрезмерной массой тела. Кроме того, в ней нуждаются все те, кто не добился каких-либо ощутимых результатов, используя экспресс-диеты, физические упражнения и другие способы похудеть. Ну и, конечно же, «Марафон» предназначен для всех, кто твердо решил взять судьбу в свои руки и изменить себя в лучшую строну.

Похудейте вместе с «Марафоном», но помните, что он не подходит:

  • беременным девушкам;
  • кормящим матерям;
  • людям с психическими расстройствами.

В остальном никаких противопоказаний нет. Высокая результативность, минимум усилий с вашей стороны и гарантированный результат – все это марафон похудения.

Автор: Макс Галинковский

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/video/programma-marafon-snizheniya-vesa.html

Поделиться этой записью: