Набрать массу и сжечь жир
Как похудеть и накачать мышцы? Ничто так не заставляет людей приходить в спортзал и принимать добавки, как стремление нарастить мышечную массу и сжечь жир, то есть добиться рекомпозиции тела, как любят называть этот. Набрать массу и сжечь жир правильно. Во время набора массы организм требует огромное количество калорий, а его деятельность ограничивается только тренировками.
Сжечь жир или набрать массу
Как сжечь жир и набрать мышечную массу Опубликовано 27 декабря, 2014 Менять фигуру всегда непросто. Ваша миссия – преобразовать тело, как можно интенсивнее сжечь жир и сохранить, а лучше набрать мышечную массу при помощи интенсивных тренировок и специального меню! Мы не будем заставлять вас голодать и утомляться.