Клизма для очищения кишечника похудение

Содержание

Клизма для похудения

О важности регулярного очищения организма сказано достаточно много, чтобы этот вопрос перестал вызывать сомнения. Еще более важно выполнять чистку непосредственно перед началом похудения, поскольку так организму будет легче справиться с трудностями, возникающими в период перестройки системы питания и введения многочисленных ограничений. Самым простым и эффективным методом считается очистительная клизма для похудения.

Содержание статьи:

Зачем это нужно

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Как делать клизму: для очищения кишечника, при запоре и для похуденияДаже те, чьи знания анатомии человеческого тела не слишком глубокие, примерно представляют себе, как работает кишечник. Его стенки покрыты тоненькими ворсинками, через которые и осуществляется всасывание питательных веществ из пищи. Попавшая из желудка в кишечник масса постепенно перемещается за счет сокращения гладкой мускулатуры через тонкий кишечник в толстый. А остатки непереваренной пищи выводятся наружу через прямую кишку.

Теперь представьте, что получается, когда кишечник регулярно не очищается. Например, человек страдает запорами. Каловые массы скапливаются и начинают затвердевать, образуя плотный налет на стенках толстого кишечника. Все это разлагается, гниет и медленно отравляет организм. Отсюда прыщи на лице, землистый цвет кожи и другие признаки общей интоксикации.

При постоянном переедании не вся пища усваивается организмом – кишечник просто не справляется с такой нагрузкой. Последствием становится повышенное газообразование, вздутие, воспалительные процессы. На стенках кишечника образуется слизистый налет, который мешает его нормальному функционированию. Поэтому регулярное его очищение – в первую очередь гарантия стабильной работы всех органов пищеварения.

Помогает очистительная клизма и в процессе похудения. Если вы никогда ее не делали, то будете приятно удивлены тем, что после первой же процедуры не досчитаетесь 1-2 (а иногда и более) килограммов.

Понятно, что жир таким образом не уходит. Но вывести из организма пару килограммов гниющих отходов – уже большое достижение, после которого бороться с лишним весом станет значительно легче.

Свойства клизмы

Кроме того, что клизма очищает кишечник от гниющих залежей, она выполняет и другие полезные функции:

  • предотвращает запоры;
  • избавляет от скопившихся газов;
  • помогает вывести токсины;
  • создает неблагоприятные условия для паразитов.

Если практиковать этот сравнительно несложный способ очищения регулярно, то со временем заметно улучшается состояние кожи, появляется больше энергии, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Делаем правильно

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Клизма для похуденияЧтобы клизма для похудения действительно приносила пользу, делать эту процедуру надо правильно. Проще всего пойти в косметологическую клинику и записаться на колонотерапию. Это профессиональное промывание кишечника при помощи клизмы особой конструкции, которая тщательно вымывает из организма все ненужное. После такой процедуры у некоторых уходит до 5-6 килограммов веса.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях такого эффекта не дают. Но, при правильном их выполнении, положительные результаты все равно присутствуют.

Неправильная постановка клизмы может создать проблемы или, в лучшем случае, оказаться бесполезной. Поэтому не относитесь к процедуре легкомысленно, а соблюдайте хотя бы основные правила ее выполнения.

Выбираем клизму

Клизма для похудения обязана хорошо промывать кишечник. Значит, вода должна попадать не только в прямую кишку, а проникать значительно глубже. Ее объем в таком случае должен составлять не менее 1 литра. Если вы планируете именно похудение с помощью клизмы, выбирайте резиновый мешок с длинной трубкой. Ввести такой наконечник можно дальше, а объем мешка достигает до 3-х литров.

Популярные в народе грушевидные клизмы, которые можно найти практически в каждом доме, для похудения не годятся. Их максимальный объем всего 500 мл. Но даже это количество жидкости невозможно выдавить одним нажатием кисти. Если же грушу отпустить, не извлекая наконечника из прямой кишки, то вода вместе с калом втянется обратно, а со следующим нажатием в кишечник польется грязь.

Большую же клизму подвешивают так, чтобы под действием силы тяжести вода потихоньку заливалась в кишечник. При необходимости ее можно поменять и продолжить процедуру (но это может сделать только помощник).

В кишечник взрослого человек можно влить до 6 литров воды. Но из-за сильной зашлакованности на первой процедуре обычно хватает 1-2 литров для того, чтобы жидкость начала вытекать обратно.

Подготовка к процедуре

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Можно ли делать клизмы для похуденияЧтобы очищающая клизма принесла максимальную пользу, организм надо правильно подготовить:

  • Сутки до очищения лучше поголодать на воде или соках. В этом случае все остатки пищи успеют переместиться в толстый кишечник. Если сутки голода вам не по силам, хорошей альтернативой станет гречневая монодиета. Шелуха из гречневых крупинок поработает вместо щетки, помогая лучше очистить ворсинки кишечника.
  • Мясо, алкоголь, газированные напитки желательно исключить из рациона как минимум за 2-3 дня до начала активного очищения. А потребление свежих овощей и фруктов вместе с кожурой стоит увеличить.
  • Ставится она утром натощак. На полный желудок делать процедуру категорически не рекомендуется. Вода будет давить на желудок и может спровоцировать изжогу и даже рвоту.

Такая несложная предварительная подготовка позволит максимально избежать неприятных ощущений во время выполнения процедуры и тщательно вычистить кишечник.

Процесс выполнения

Чтобы легко ввести клизму впрямую кишку, наконечник и анус необходимо предварительно смазать вазелином или очень жирным кремом. Затем нужно улечься удобно на левый бок. При этом левая нога остается прямой, а правая – согнута в колене. Левой рукой надо сжать анус, а правой аккуратно ввести наконечник клизмы в прямую кишку. Глубина введения – не более 3-4 см.

Теперь нужно расслабиться и позволить воде спокойно затекать в кишечник. Дышать старайтесь ровно и спокойно. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Поначалу они будут непривычными и неприятными. Но главное следите, чтобы не было сильной боли и спазмов – в этом случае клизму необходимо срочно извлечь.

Когда вся жидкость из клизмы перетечет в кишечник, наконечник извлечь. Но не спешите поскорее избавиться от содержимого. Если вам удастся удержать его в себе еще несколько минут, то каловые массы успеют лучше раствориться, и выйдет большее количества отходов. Когда позывы становятся очень сильными – отправляйтесь в туалет.

Важно! Температура воды должна быть близкой к температуре тела. От холодной возникают болезненные спазмы. А слишком горячая легко травмирует нежные слизистые.

Рецепты растворов

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Клизма для похудения в домашних условияхДля повышения эффективности процедуры некоторые советуют использовать не чистую воду, а полезные растворы:

  1. Наиболее популярной и эффективной считается клизма с солью для похудения. Для процедуры используется низкая концентрация соли, и жидкость очень напоминает по составу физраствор. Десертную ложку обычной поваренной силой растворить в стакане воды, а затем увеличить объем жидкости до 1,5 литров.
  2. Кофеин тонизирует кишечник и стимулирует процесс сжигания жира. Для похудения это очень полезная процедура. Но гипертоникам лучше от нее воздержаться – концентрация кофе довольно высокая. В большой турке заварить крепкий кофе из расчета 3 ст.л. молотых зерен на 200 мл воды. Тщательно процедить и развести до 1,5 литров.
  3. На 1,5 литра воды взять свежевыжатый сок из половины лимона. С осторожностью применять, если кожа склонна к раздражению или при геморрое и трещинках в заднем проходе. Лимонный сок действует как детоксикант и стимулирует перистальтику кишечника.
  4. Травяной. Травяной отвар не только очистит кишечник, но и подлечит его в случае необходимости. Лучше всего заваривать ромашку, календулу, шалфей, чистотел, зверобой. Пропорция: 2 ст. ложки сухих измельченных растений на пол-литра воды. Прокипятить 10-15 минут на медленном огне, настоять еще час, процедить и довести до 1,5 литров.
  5. Медовый. Мед – уникальный целебный продукт. К тому же медовая клизма – отличная профилактика дисбактериоза. Достаточно 1 ст. ложки качественного натурального меда на 1,5 литра воды.

Есть и другие рецепты растворов для похудения. Но помните, что если вы только начинаете практиковать такой способ очищения, поначалу можно ограничиться одной водой. Все равно кишечник настолько забит шлаками, что ничего полезного из растворов в организм не попадет.

Противопоказания

К процедуре имеются и противопоказания, хотя и немногочисленные. Не стоит пользоваться таким методом во время беременности. При неосторожном обращении клизма может спровоцировать повышение тонуса матки, а на поздних сроках – преждевременные роды.

Не стоит очищать организм с помощью клизмы при:

  • сильных воспалительных процессах в кишечнике;
  • инфекционных или вирусных заболеваниях;
  • обострении геморроя, трещинах в заднем проходе;
  • любых новообразованиях в кишечнике.

Слишком частое использование клизмы нарушает нормальную микрофлору кишечника и может привести к дисбактериозу. К тому же, привыкнув к дополнительной стимуляции, организм теряет способность регулярно испражняться самостоятельно, появляются запоры.

Отзывы

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Клизма для похудения в домашних условиях: рецепты и отзывыПользу клизмы для похудения подтверждают и медики. Периодическое очищение организма проводить необходимо. Но без фанатизма. В целях снижения веса клизму можно поставить даже 2-3 дня подряд. И этого вполне достаточно, чтобы избавиться от шлаков и токсинов, не навредив организму.

Помните о том, что худеем по-настоящему мы лишь в том случае, когда тело избавляется от избыточных жировых запасов, а не от воды или шлаков (как после клизмы). Клизма – это не средство для похудения, а лишь вспомогательная терапия, которая ускоряет процесс, помогает настроить работу всего организма и разгрузить желудочно-кишечный тракт.

Хотя о клизме для похудения отзывы только положительные, если вы действительно хотите добиться ощутимых результатов, после очищения надо придерживаться принципов здорового питания.

Как минимум, на весь период похудения нужно полностью исключить из рациона сахар, кондитерские изделия, алкоголь и газированные напитки, жирные, жареные и консервированные продукты. Умеренные физические нагрузки также сработают в плюс и ускорят процесс снижения веса.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/protsedury/klizma.html

Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

Способы похудения с использованием клизмы стремительно набирают популярность среди женской половины человечества.

Говорят, чтобы похудеть, первым делом нужно очистить организм, в чем успешно помогают клизмы с различными растворами. И что такие процедуры имеют благоприятное воздействие на здоровье человека в целом.

Польза и вред данной процедуры для похудения

На первый взгляд такая клизма не может причинить никакого вреда человеку. А вот специалисты и по сей день не могут прийти к однозначному заключению на этот счет.

Одни утверждают, что все не так безвредно, как кажется, другие же твердят, что никакого вреда нет.

Так все же, насколько вредны для здоровья клизмы для похудения

Однозначно, злоупотребления такой процедурой ни к чему хорошему не приведет. Если выполнять это действие слишком часто, в организме может нарушиться обмен веществ.

Также это может спровоцировать дисбактериоз кишечника, сухость кожи, ломкость ногтей, анемию и даже ожирение.

Переборщив с очищающей клизмой, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Так как при частых водных процедурах такого типа из организма выводится большое количество, необходимых для правильного пищеварения, элементов и полезных бактерий.

А есть ли польза от очищающей клизмы

Если делать клизму примерно один раз в неделю, что достаточно для эффективного похудения и очищения организма от шлаков и токсинов, скопившихся за неделю, можно сказать с уверенностью – угроз для вашего здоровья нет.

Однако и здесь могут быть индивидуальные противопоказания, поэтому в идеале по этому вопросу изначально лучше проконсультироваться у специалиста.

Выбор подходящей клизмы и подготовка к проведению процедуры

Из множества разновидностей клизм для похудения лучше приобрести многоразовую клизму – мешок. Если вы собираетесь проводить очищения регулярно, это довольно прочное устройство прослужит вам долго.

Клизма такого типа очень удобна для введения жидкости в больших объемах.

Но если вы решили использовать травяные растворы, такую клизму использовать не стоит, так как ее будет сложно очищать.

Клизма – груша совсем не годится для процедур похудения, хотя ее дешевизна всегда привлекает внимания. Поскольку для очищения в основном используются растворы в количестве не меньше, чем 500 мл.

И хоть в аптеках встречаются клизмы такого объема, их использовать совсем не эффективно. Так как за одно сжатие не удастся выдавить всю жидкость в прямую кишку, а после разжимания руки в клизму мигом вернется все жидкость, да и уже с примесью фекалий.
Подготовка к процедуре:

  • для самой первой клизмы используйте солевой раствор, этот вариант максимально щадящий для организма;
  • перед началом процедур, посидите недельку на диете (например, гречневой), или хотя бы исключите из рациона трудноусвояемые продукты;
  • если сможете, за день до этого неплохо даже поголодать, это снизит вероятность тошноты и повысит эффективность процедуры.

Помните, что клизмы будут эффективны и полезны только в том случае, если параллельно с ними вы будете следить за своим правильным питанием на протяжении всей длительности процедур.

Рецепты растворов для очистительных клизм в домашних условиях

Основой для любого раствора будет естественно вода, обязательно кипяченая. Растворов существует множество, самые эффективные и популярные мы рассмотрим подробней.

Клизма с солью

Нередко врачи назначают такие клизмы при тяжелых запорах, соль размягчает каловые массы и легко выводит его из организма.

Одновременно она создает щелочную среду и нормализует работу кишечника:

  • Для такого раствора в литре воды размешивают 2 чайные ложки соли.
  • Изначально лучше развести всю соль в 100-150 мл. воды, а затем долить до полного объема.
  • Если вас реально мучают запоры в приготовленный солевой раствор можно добавить 1-2 чайные ложки уксуса.
  • Для большей эффективности можно заменить поваренную соль, специальной слабительной солью (английская, моршинская и др).

Такую процедуру повторяют не чаще, чем один раз в неделю.

Клизма с содой

Такое очищение с недавних пор набирает популярность:

  • чайную ложечку соды размешиваем на один литр теплой воды (кипяченной обязательно);
  • также есть другой вариант раствора: на 300 мл воды добавляем 2 чайные ложки соды и 4 ложки сахара.

Лучше разделить жидкость по 150 мл: в одной части развести соду, а в другой сахар и последовательно ввести в задний проход.

Клизма с кофе

Говорят, что кофеин собирает все токсины из организма и быстро выводит их наружу:

  • для раствора пригоден только натуральный кофе;
  • варим кофе, затем на один литр воды разводим 20-30 мл. гущи;
  • каждую неделю повторяем клизму по одному разу.

Популярность такой клизмы, также растет с каждым днем.

Клизма с лимоном

Такой раствор для похудения очень эффективен, ведь лимон обладает удивительными свойствами:

  • выдавить сок из лимона;
  • на литр воды размешиваем 60 мл. готового сока.

Лимонный сок замечательно нормализует внутреннюю среду кишечника.

Клизма с яблочным уксусом

Для лучшего результата такую клизму делают в утреннее время.

  • На два литра кипяченой воды комнатной температуры разводим одну столовую ложку яблочного уксуса.
  • Для лучшего эффекта можно добавить в этот раствор одну столовую ложку соли.

Длительность такого курса – три месяца.

Нельзя повторять процедуру чаще, чем один раз в неделю.

Как правильно делать клизму для похудения дома

Перед тем как начать курс клизм для похудения, не забудьте посидеть недельку на диете или просто начните употреблять только низкокалорийные и легкоусвояемые продукты.

Далее:

  • Самая первая клизма по объёму не должна превышать полтора литра.
  • Перед процедурами выпивайте по 1-2 литру воды, это ускорит процесс.
  • В обязательном порядке используйте, как основу для раствора только кипяченую воду (вода с родника или колодца, также не годится, как и вода из крана).
  • Максимальная частота процедур не должна быть больше, чем 2 раза в неделю.
  • Температура вводимого раствора должна быть 20-30 градусов.
  • После процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов.
  • Во время всего курса в рационе должно быть как можно больше растительных продуктов (овощей, фруктов и т.д.), а вот жирную и сдобную пищу лучше совсем исключить.

Приняв коленно-локтевую позу, слегка раздвинув ноги, расслабьте мышцы живота. На 4-6 сантиметров вводите кончик трубки в анальное отверстие.

Дышите глубоко и вводите не спеша всю жидкость.

После хорошо потерпеть минут 5 — 10 и только после идти в туалет, за это время вода глубоко проникнет.

Для усиления эффекта можно пару раз втянуть живот или попрыгать, чтобы вода проникла по максимуму глубоко.

Как проводить процедуру очищения кишечника с помощью клизмы расскажет видео.

Эффект от очищающей клизмы

Эффективность таких клизм будет максимальной только при условии, что вы начнете правильно питаться. Только тогда клизма станет для вас способом быстрого похудения.

Такие процедуры не только очистит организм от шлаков и токсинов, что, несомненно, будет способствовать похудению. Да и еще ускорит обмен веществ и позволит сделать правильный переход на низкокалорийное полезное питание.

После этих процедур могут пройти головные боли и тошнота.

Сама клизма только дополняет процесс очищения и похудения для организма.

Как часто можно делать и как правильно завершать курс процедур

Клизмы для похудения можно делать не чаще, чем один раз в неделю.

Хотя некоторые специалисты утверждают, что такие процедуры нужно проводить только раз в месяц, но тогда это вряд ли, как-то скажется на вашем похудении.

Оптимальный вариант — одна процедура в неделю в течение трех месяцев, но только не больше.

По завершении нужно увеличивать периодичность процедур и постепенно уменьшать количество вводимого раствора, тогда организм самостоятельно будет продолжать процесс оздоровления.

Побочные действия и противопоказания

Эту процедуру стоит проводить с большой осторожностью, так как она имеет ряд противопоказаний:

  • Беременность, все триместры. Клизма повышает перистальтику, что способствует тонусу матки, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (может произойти обострение).
  • Повышенное давление и сердечные болезни (провоцирует повышение давления).
  • Геморрой (может начаться кровотечение).
  • Менструальный цикл и два, три дня до и после нее.
  • Воспаление толстой кишки (провоцирует обострение).

При болях в животе и различных хирургических заболеваниях эти процедуры также нельзя делать.

Похудеть при помощи клизмы, безусловно, можно, но не стоит зацикливаться.

Это лишь толчок для того чтобы прийти к новой системе питания и образу жизни, который позволит в будущем вам гордиться своим отражением в зеркале.

Прибегайте к такой процедуре только в том случае, если вы уже испробовали несколько более простых и безопасных методик, которые вам не смогли помочь.

Отзывы врачей и худеющих

С возрастом начала замечать отклонения в работе своего организма. Мне посоветовали очищающие процедуры. Делала их два месяца, почувствовала значительные улучшения в самочувствии, бодрость и силы. Да и к тому еще скинула лишний вес. Если нет проблем со здоровьем, от таких процедур только положительный результат.

-Ирина, 35 лет

Я, как врач, думаю, что действие таких клизм очень индивидуально. Поэтому не пренебрегайте консультациями специалистов, даже если чувствуете, что вы абсолютно здоровый человек.

-Виталий, 40 лет

Я врач-диетолог! Когда более лояльные методики для похудения не действуют или прекращают движения, а результат, еще не достигнут, то в этих случаях пациентам с отличным здоровьем я назначаю такие очищающие процедуры в дополнение к основной программе похудения. Практически всегда процесс дает хороший результат, без потерь.

-Марина Владимировна, 42 года

Как правильно выполнять клизму узнайте из видео.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a0fe85d780019f77ac8ba37/klizma-dlia-pohudeniia-recepty-rastvorov-otzyvy-hudeiuscih-5a37d76f256d5c3dcad028b0

ПОХУДЕНИЕ

Сейчас многие желают привести себя в форму или сохранить её. Причины для этого могут быть самые разные. В основном причиной набора веса является неправильное питание и пассивный образ жизни. Вместе с этим существует и много способов этот вес сбросить. Все они обещают быстрый результат. Тем не менее, они будут по-настоящему эффективны только в сочетании друг с другом.

Одним из довольно распространенных способов избавления от лишнего веса является очищающая клизма для похудения. Она позволяет освободить кишечник от лишних отложений. Очищение кишечника действительно помогает продлить жизнь и избавиться от многих заболеваний. В дополнение к этому при правильном использовании человек приобретает стройный и подтянутый внешний вид.

СОДЕРЖАНИЕ

Что такое клизма

Клизма – это название медицинской процедуры, заключающейся во введении воды или иных жидкостей либо растворов лекарственных веществ через задний проход в прямую кишку (с использованием стандартных наконечников для клизм) или непосредственно в толстую кишку (с использованием длинных кишечных трубок или наконечников для глубоких клизм).

Кроме того, клизмой (устаревшее название: клистир) часто называют медицинский инструмент (приспособление) предназначенное для очищения и промывания прямой кишки и толстой кишки либо для введения в прямую или толстую кишку растворов и лекарственных веществ.

Какие клизмы бывают: виды клизм

Все клизмы можно классифицировать по цели применения, объему вводимой жидкости, составу растворов и температуре жидкости. Приведем самые распространенные из них:

Очистительная

Клизма ставится при запорах, перед рентгенологическим исследованием ЖКТ, перед операциями, перед лекарственной и питательной клизмами, перед родами, абортами и т.д., а также в качестве одного из средств для похудения. Применяются для очищения нижнего отдела кишечника от каловых масс и газов. Действуют мягко, опорожняется лишь нижний отдел кишечника и общей перистальтики не возникает. Больному не приходится сильно тужиться, и действие клизмы наступает уже спустя несколько минут. В отличие от лечебных (лекарственных) и питательных (капельных) клизм, при очистительных клизмах вводимый раствор изначально предназначен для извержения и его всасывание нежелательно.

Лекарственная

Подразумевает ввод лекарственных средств с помощью клистеров через анальное отверстие в кишечник. Лекарственные клизмы способствуют уменьшению явлений раздражения, воспаления в толстой кишке; устраняют спастическое состояние определенного участка кишечника, вызывают заживление эрозий, изъявлений. Лекарственные клизмы нередко действуют гораздо лучше, чем лекарственные вещества, вводимые через рот. Однако их применяют не только с целью местного воздействия на кишечник, но и для общего (резорбтивного) воздействия на весь организм. Многие вещества, вводимые в прямую кишку, хорошо всасываются из нее, преимущественно через нижние геморроидальные вены, попадая непосредственно в нижнюю полую вену, минуя печень.

Питательная (капельная)

Применяют такую клизму в целях предупреждения истощения и летального исхода, если по каким-либо причинам пациент не может самостоятельно принимать пищу, или в случае потери большого объема жидкости. При некоторых заболеваниях, когда питательные вещества нельзя вводить через рот, их можно вводить напрямую через толстый кишечник. Применение питательных клизм очень ограничено. В нижнем отделе толстой кишки всасывается только вода, изотонический раствор хлорида натрия, растворы глюкозы и спирта, частично всасываются белки и аминокислоты. Объем питательных клизм не должен превышать 200-250 мл. Ставить питательные клизмы рекомендуют не чаще 1-2 раз в день.

Сифонная

Ставится если обычная клизма не дает очистительного эффекта. Принцип работы сифонной клизмы заключается в опорожнении за счет многократного промывания прямой кишки жидкостью в объеме от 1 до 2 литров. Для полного проведения этой процедуры требуется до 12 литров воды комнатной температуры. Сама клизма делается с помощью воронки с прикрепленной к ней резиновой трубкой. Вместимость воронки должна быть не менее 1 литра. Сифонную клизму обучены выполнять врачи и средний медицинский персонал. Даже если выполнять постановку сифонной клизмы будет медицинская сестра, врач должен будет присутствовать при процедуре обязательно. Самостоятельно в домашних условиях выполнять такую процедуру не рекомендуется, так как присутствуют риски серьезных осложнений при нарушении процесса. В настоящее время медицинские учреждения стараются не прибегать к использованию сифонной клизмы.

Масляная

Процедура очищения кишечника с помощью масел, вводимых в прямую кишку через задний проход посредством спринцовки. Ее назначение – помочь прямой кишке освободиться от скопившихся твердых каловых масс. Делается масляная клизма преимущественно перед сном. Чтобы достичь положительных результатов потребуется до 12 часов. Кроме того, больному после введения основного компонента необходимо находиться в лежачей позе, чтобы содержимое не вылилось наружу. Если по прошествии 12 часов результаты отсутствуют, следовательно, манипуляция была проведена ненадлежащим образом или средство оказалось недостаточно эффективным.

Гипертоническая

Имеет отличный слабительный эффект и опорожнения кишечника без резкой перистальтики. Такую процедуру рекомендуют делать при сильных задержках стула и при больших отёках разного происхождения. Для постановки гипертонической клизмы вместо воды используется раствор поваренной соли (2 ч. л. на 100 мл воды). Он притягивает к себе жидкость, которая выделяется через стенки кишечника, в результате чего появляется обильный жидкий стул.

Эмульсионная

Название этой клизмы связано с тем, что в кишечник вводится не жидкость, а эмульсия. Задача этого вида процедуры – обеспечение хорошего опорожняющего эффекта. Свежеприготовленную эмульсию заливают в спринцовку и вводят в прямую кишку. Через 10 минут происходит опорожнение кишечника. Такие клизмы особенно рекомендуются тяжело больным людям с нарушенной перистальтикой.

Кислородная

С помощью специального прибора в прямую кишку нагнетается кислород небольшими порциями по 100 мл. Такую процедуру прописывают для лечения некоторых форм глистных инвазий. Отдельные виды паразитов не переносят высокую концентрацию кислорода и умирают. Проводить процедуру можно только в условиях больницы.

Психотропная (или алкогольная)

Чаще всего это микроклизма объемом 50-100 мл. С ее помощью в организм вводят различные психотропные вещества, в основном это 5-10% раствор алкоголя. Клизма достаточно популярна среди «продвинутой» современной молодежи, так как в прямой кишке алкоголь очень быстро всасывается и не проходит через печень (где он обычно разрушается при оральном приеме), оказывая сильное влияние на мозг с последующим опьянением и эйфорией. В некоторых государствах Азии молодежь практикует клизмы из раствора опия. Еще в Древней Греции были популярны клизмы из мандрагорового вина (корень мандрагоры помещался в вино на несколько месяцев).

Эротическая

Данный вид используется для получения сексуального или эротического удовольствия от связанной с ней ситуации (ролевые игры, связанные с медициной, всевозможные БДСМ-ситуации и прочее) или от самой клизмы. У индейцев Перу был такой ритуал, в котором во время полового акта мужчине ставили клизму. Она способствовала усилению эрекции и стимуляции предстательной железы.

Микроклизма

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Худеем с помощью клизмы!

Данная процедура, подразумевает введение небольшого количества лечебного раствора или фармакологического препарата в прямую кишку человека. Объем вводимой жидкости не превышает 200 миллилитров, а для выполнения процедуры используется груша-спринцовка или готовые, не требующие отдельных приспособлений.

Микроклизмы, продающиеся в аптеке, для самостоятельного применения

Микроклизмы можно приобрести в аптеках в готовом виде. Это очень удобно – нет необходимости разводить раствор и использовать спринцовку, медикамент помещен в упаковку, оснащенную наконечником, с его помощь лекарство и вводится в прямую кишку. Как правило, готовые микроклизмы содержат лекарственное вещество с расслабляющим кишечник механизмом действия.

Микролакс

Микролакс – это слабительное средство. Выпускается в тюбиках в жидком виде. С этим препаратом назначают процедуры для очищения кишечника. В его состав входят такие вещества, которые разжижают содержимое толстой кишки.

Для детей и взрослых на одно применение хватает одного тюбика, объемом 5 мл. Для постановки слабительной микроклизмы берете тюбик, отламываете от наконечника пломбу и смажьте его вазелином или каким-либо маслом, немного нажимаете на тюбик, чтобы выпустить воздух.

После этого ввести в анальное отверстие. Для введения детям менее двух лет на наконечнике есть отметка, ограничивающая ввод наконечника. Детям старше трех лет и взрослым наконечник вводится полностью и жидкость из тюбика выжимается вся. При вынимании наконечника, тюбик также сдавливайте. Через 5-15 минут начинается действие Микролакса.

Из побочных реакций отмечается незначительное жжение, которое быстро проходит. Не используют Микролакс только в одном случае – при развитии аллергических реакций.

Нормакол

Данный препарат содержит гипертонический раствор и оказывает на кишечник осмотическое воздействие. Усиление перистальтики происходит за счет усиления поступления воды в кишечник, под влиянием чего он растягивается, и каловые массы без труда выходят наружу.

Слабительное действие после постановки Нормакола наступает через 15-30 минут. В сутки можно вводить один флакон препарата. Противопоказания к введению Нормакола – детский возраст до трех лет, беременные женщины должны использовать мини клизму в домашних условиях только после консультации с врачом.

Нормакол в большинстве случаев переносится хорошо, но у части людей наблюдались симптомы нарушения водно-электролитного баланса и реакции непереносимости.

Норгалакс

Слабительное средство, в качестве основы, в которой, содержится докузат натрия – вещество, способствующее устранению натяжения жидкости на поверхности фекалий и размягчающий их. Слабительное действие развивается спустя 5-20 минут после введения геля в прямую кишку.

Гель вводится непосредственно в прямую кишку при помощи специальной микроклизмы (трубки-канюли). Перед введением с канюли следует снять специальный защитный колпачок. Небольшое количество геля можно использовать для смазывания кончика канюли. Введя микроклизму в прямую кишку, следует надавить на тубу и выпустить все содержимое в кишку. Затем не ослабляя давления на тубу микроклизму следует извлечь.

Для симптоматического лечения запоров следует использовать 1 микроклизму в сутки. Перед проведением диагностических манипуляций рекомендуется применять 1 микроклизму за 15 или 20 минут до запланированного времени испражнения.

Норгалакс не назначают детям в возрасте до 15 лет. Беременным и кормящим грудью женщинам перед применением необходимо получить консультацию врача.

Постановка микроклизмы

Вам потребуется шприц Жане объемом 150-200 грамм с наконечником или, уже известная для вас, спринцовка (резиновый грушевидный баллон) также с наконечником. Подогретая жидкость до 37 градусов. Вазелин или жирный крем для смазывания наконечника.

Техника выполнения:

Как правильно делать микроклизму? Лечь на левый бок, подтянуть к животу ноги, согнутые в коленях. Раздвиньте ягодицы левой рукой, а правой введите смазанный катетер вращательными движениями на 5-10 сантиметров в анальное отверстие. Затем, шприц Жане присоединить к катетеру, после чего ввести вещество, находящееся в нем, небольшими порциями.

Надавливания должны быть не сильными. Для предотвращения произвольного выхода жидкости, необходимо придерживать конец катетера. После того, как ввели препарат, следует аккуратно отсоединить шприц от катетера, после чего набрать в него воздух. Далее, снова присоединить шприц к катетеру и продуть его, чтобы ввести оставшуюся в катетере жидкость в кишечник.

То же самое вы можете делать и резиновой грушей, если нет шприца Жане. Только наконечник при вынимании снимать не нужно.

Для чего нужна очищающая клизма

Наиболее известная и популярная в народе является очистительная клизма. Она является одним из самых эффективных способов при запорах, отравлениях, она очень нужна перед рентгеном областей таза и ЖКТ, операциями, родами и перед питательными и лекарственными клизмами.

Также с помощью очистительной клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей. К таким отложениям относятся не переработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки. Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Бывает, что раствор, вводимый с клизмой, совмещает ослабляющие и питательные свойства: этим, например, славится наличие в составе ромашки, масел. Но самая распространенная – это простая очистительная клизма с обычной водой, которая очень часто применяется при решении проблем с лишним весом. Но стоит обязательно помнить, что при некоторых заболеваниях клизма строго противопоказана, поэтому просто так, по своему желанию, ее применять не стоит. Только врач, чаще всего это проктолог, может назначить эту процедуру. А некоторые другие виды клизм – лекарственные, питательные, сифонные, — вообще может выполнять только специалист.

Именно поэтому нужно строго следовать инструкции по проведению очищающей клизмы. При правильном использовании, курс очищающей клизмы избавит вас от 10 кг лишнего веса. В первую очередь эта цифра касается людей с большим количеством избыточного веса и проблем с дефекацией. Да и для людей с более стройной фигурой, но плохой перельстатики кишечника использование клизмы станет полезной процедурой.

Противопоказания и профилактические мероприятия после клизмы

Кроме положительного эффекта, очистительные клизмы имеют и некоторые противопоказания. Не рекомендуется делать такую чистку кишечника людям, страдающим язвой желудка, опухолями кишечника различной этиологии или при выпадении прямой кишки. С осторожностью должны относиться к такой процедуре люди с почечной недостаточностью, колитом и повышенной температурой тела.

Нельзя применять клизму женщинам во время менструации и в период беременности или кормления ребенка грудью. Запрещается рисковать и тем, у кого был инфаркт или инсульт. Нельзя использовать клизму при наличии геморроя и после недавно перенесенных операций в области брюшной полости.

Крайне болезненные ощущения вызовет применение клизмы при наличии трещин заднего прохода. Трещины – это дефект слизистого участка, находящегося в нижней части анального канала, они провоцируются рядом заболеваний толстой кишки – таких как геморрой, колит, проктит и криптит, энтероколит, хронический запор и так далее. Применение клизмы, помимо сильных болевых ощущений, может занести инфекцию, что перерастет в новую проблему, требующую отдельного, долгого лечения.

Рекомендация для женщин. Начинать чистку кишечника клизмами следует не ранее чем через 2 дня после окончания менструации и заканчивать не позднее чем за 2 дня до начала нового менструального цикла.

Также необходимо учитывать, что клизма удаляет из организма не только вредную микрофлору, но и благотворную. Поэтому после проведения процедуры очень важно заняться именно восстановлением здоровой микрофлоры. В качестве профилактики появления дисбактериоза чаще всего рекомендуют принимать «Линекс», есть сырую морковь и пить кефир. Также для улучшения эффекта от процедуры, после клизмы рекомендуется постное питание.

Как сделать очищающую клизму в домашних условиях

Постановка очистительной клизмы самому себе в домашних условиях довольно распространённая процедура, даже не смотря на то, что медики не советуют ее проводить самостоятельно. Если до этого такая процедура не выполнялась никогда, то естественно возникает вопрос: как ставить клизму себе самой?

Подготовка к очистительной клизме

Самым первым шагом в этом деле является выбор самого аппарата для проведения процедуры. Лучше всего приобрести в аптеке кружку Эсмарха, состоящую из емкости для жидкости, длинной трубки с наконечником и краником или зажимом. Также можно купить спринцовку (большую грушу). Кроме перечисленных – можно использовать и комбинированную резиновую грелку, с отверстием, при помощи которой ее можно будет подвесить.

Кружка Эсмарха и комбинированная резиновая грелка, наиболее предпочтительна при установке очищающей клизмы взрослому мужчине или женщине из-за достаточного объема и способа введения, дающей возможность выполнения процедуры без помощи другого человека. В случае постановке клизмы ребенку, стоит учитывать объем детского кишечника и лучше остановится на большой спринцовке (груше).

Также в аптеке стоит прибрести медицинский вазелин, которым смазывают наконечник для дальнейшего введения его в заднепроходное отверстие.

Готовиться к постановке клизмы стоит заранее, если такая возможность есть. За несколько дней до манипуляции нужно придерживаться максимально лёгкой диеты: исключить мучное, картофель, жирную, острую и жареную пищу, минимизировать солёные и сладкие блюда, отказаться от чая, кофе, алкоголя. Желательно придерживаться растительного питания, включив в рацион как можно больше сырых или варёных овощей, ягод, фруктов.

Проведение очистительной клизмы

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Как для похудения может использоваться очистительная клизма

Утреннее (с 5 до 7 часов) или вечернее (не позже чем за 2–3 часа до сна) время считается наиболее благоприятным для очищающей клизмы. Это не только удобно для любого человека, имеющего работу или иные дела, но и соответствуют часам, в которые организм очищается от каловых масс самостоятельно.

Лучше всего делать клизму в ванной на полу, в душевой кабине или непосредственно в самой ванне. Под себя следует постелить полотенце или коврик, чтобы удобно было становиться на колени или ложиться на бок. Кружку Эсмарха или комбинированную грелку надо повесить на высоту 1,5 метра от точки введения наконечника в анус (можно для этого дела приспособить крючок для полотенца). В пределах досягаемости должен находиться пустой таз или ведро (для возможных «экстренных» позывах), а также необходимо организовать беспрепятственный доступ в туалет в любое время (поэтому процедуру, лучше проводить в отсутствии посторонних).

Чтобы от процедуры была польза, нужно знать, как пользоваться клизмой, при этом важно соблюдать следующие правила:

  • Во время процедуры человек, которому ставят клизму, должен лежать на боку или стоять в коленно-локтевой позе, либо лежа на спине с приподнятым тазом. При выборе позы стоит прислушаться к собственным ощущениям, а также учитывать место проведения.
  • Объем вводимой жидкости может варьировать от 1 до 2 литров.
  • Раствор для клизмы с целью очистки кишечника готовится только на основе кипяченой воды. Ее можно насыщать дополнительными добавками, которые выполняют противовоспалительную и антисептическую функцию, благотворно воздействуя на раздраженную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
  • Наконечник и емкость для воды нужно простерилизовать.
  • Наконечник для клизмы перед введением в задний проход надо смазывать вазелином или растительным или минеральным маслом.
  • Наконечник вставляют на глубину 10-12 см при обычной клизме.
  • Первые 4 см наконечник вводят по направлению к пупку, а затем параллельно копчику.
  • Резервуар с водой подвешивают на высоту 1-1,5 м. Чтобы жидкость не вылилась, пока наконечник не будет введен в кишечник, резиновый шланг надо пережать, или перекрыть кран.
  • При постановке клизмы ребенку нельзя использовать взрослые насадки, так как они могут травмировать кишечник малыша.

Какая температура воды должна быть при проведении процедуры зависит следующих условий:

  • Если имеется атония (вялость работы) толстого кишечника, то применяют клизмы с температурой 12-20 °C.
  • Если толстый кишечник находится в спазмированном состоянии, то применяют жидкость с температурой 37-42 °C.
  • Во всех других случаях используют теплую воду 25-37 °C.

Последовательность действий

Перед началом процедуры рекомендуется расположить зажим для трубки рядом с наконечником, это делается для удобства при самостоятельной постановки клизмы. Налить в кружку Эсмарха 1-2 литра кипяченной и остывшей воды комнатной температуры – 25-37 °C.

Кружку Эсмарха или грелку поместить на высоту 1-1,5 метра над местом проведения процедуры. Проверить целостность краев наконечника и наличие на нем заусенцев. Смазать его вазелином или глицерином. Далее следует открыть зажим, чтобы жидкость заполнила трубку и вытеснила из нее воздух. После этого заново пережать шланг и принять любое из положений:

  1. Лежа на левом боку, с согнутыми ногами в коленях (для объемов до 1 литра).
  2. Коленно-локтевую позу (для объемов до 2 литров).
  3. Лежа на спине, с разведенными и согнутыми в коленях ногах и приподнятым тазом (для объемов до 2 литров).

Далее большим и указательным пальцами одной руки следует аккуратно раздвинуть ягодицы. Другой рукой при этом ввести вращательными движениями наконечник в прямую кишку на 10-12 см. (оптимальная глубина введения должна определяться индивидуально, основываясь на собственных ощущения). И вот теперь можно открывать зажим на подающей трубке, давая возможность жидкости вливаться в кишечник.

Если вода не поступает в кишечник поднять кружку Эсмарха или резиновую грелку максимально выше или попробовать изменить положение наконечника (ввести поглубже или слегка вытянуть наружу), если это не помогает – извлечь наконечник, помыть его под сильной струей воды (возможно, он забился каловыми массами) и ввести вновь. Можно поменять позу.

Во время проведения процедуры необходимо совершать дыхательные движения животом. После того, как резервуар опустошится, перекрыть трубку и аккуратно вытащить наконечник из заднего прохода. После клизмы больной должен оставаться в состоянии покоя 5-10 минут и воздерживаться от опорожнения. Кроме того, по возможности, проделать несложные упражнения — лечь на правый бок, втягивать-вытягивать живот, чтобы вода немного там поплескалась. Можно перевернуться на спину, на левый бок, задрать ноги повыше или, если получится, сделать «берёзку». Круговыми движениями помассировать живот. Всё это необходимо проделывать достаточно осторожно, без фанатизма — и всегда будьте готовы срочно побежать в туалет.

По окончании процедуры наконечник надо хорошо вымыть мылом под струёй тёплой воды и желательно прокипятить, кружку (грелку) промыть.

Возможные проблемы при проведении процедуры

Боли, возникающие после начала введения жидкости. Основная причина – быстрое введение жидкости в кишечник, очень холодная вода, а так же препятствие для распределения жидкости по отделам кишечника. При этом происходит перерастяжение стенок кишечника. Что бы избежать этого, необходимо правильно подбирать температуру жидкости, регулировать скорость наполнения кишечника, делать клизму после посещения туалета.

Внимание! Если боль не проходит, то процедуру нужно заканчивать, даже если вышел не весь объем воды. При появлении позывов на дефакцию, перекройте краник, расслабьтесь, глубоко подышите, но шланг извлекать не спешите. Как правило, эти ощущения вскоре проходят. Если нет — тогда извлекаем шланг и заканчиваем процедуру. Резкая и сильная боль – серьезный повод для обращения к проктологу.

Иногда случается, что вода не выливается в прямую кишку. Причин может быть несколько:

  1. Вода при входе встречает плотные каловые массы. Тогда вводим наконечник поглубже, а кружку приподнимаем выше (это так называемая высокая клизма). В других случаях наконечник стоит наоборот несколько вывести наружу и впускать воду под небольшим давлением для того, чтобы она дробила массы кала.
  2. Наконечник не преодолел второй анальный сфинктер, который спазмирован и не пропускает воду. Этой процедуры бояться не нужно. Страх и внутреннее напряжение отражается в первую очередь на сфинктеры желудочно-кишечного тракта, что вызывает их спазм. Нужно успокоиться и расслабиться, все будет хорошо. Существует группа людей, особенно мужчины, спортсмены с крепкими, тренированными мышцами, у которых сфинктеры очень плотно смыкаются и не пропускают воду. Им нужно использовать более длинный наконечник (он, как правило, прилагается в наборе и предназначен для спринцевания) и водить его на глубину не более 15 см.

Внимание! У некоторых людей, отмечается задержка жидкости в кишечнике и, как следствие, повторный стул в течение часа. Поэтому постарайтесь, что бы после клизмы у вас была возможность оставаться дома в течение, как минимум, часа.

Клизма для похудения

Нередко люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, используют клизму как средство очищения организма. Это вполне обосновано, поскольку делая клизму для похудения, они избавляются от содержимого кишечника и, соответственно, от лишних килограммов.

Техника проведения такой процедуры ничем не отличается от постановки очистительной клизмы. Единственный момент: в некоторых случаях воду для клизмы заменяют отварами из трав или соляными растворами.

Популярные очищающие растворы, применяемые для клизм

Средства для очищения кишечника могут быть самыми разнообразными, но чаще всего в домашних условиях используется кипяченая вода с солью и содой. Благодаря использованию этого раствора, в кишечнике создается щелочная среда, благотворно влияющая на процесс очищения кишечника и выведения шлаков и токсинов.

Для приготовления такого очищающего раствора понадобится:

  • 1,5 литра кипяченой воды нужной температуры;
  • 1 чайная ложка соли (поваренной) без горки, которую лучше предварительно прокалить в духовке;
  • 2 столовые ложки пищевой соды без горки.

Кроме рассмотренного раствора часто применяются и другие, которые мы рассмотрим ниже.

С добавлением лимонного сока (по Уокеру)

Для ее приготовления следует в 2 литрах воды развести 1 ложку столовую лимонного сока, затем залить раствор в кружку Эсмарха, подвесив ее на высоте 1,5 метра. Такой кислый раствор способствует сохранению кислотно-щелочного баланса кишечной флоры, помогающей предотвратить процессы брожения. Терапия с помощью такой клизмы выполняется сначала ежедневно – в первую неделю. Затем, во вторую неделю – через день, в третью неделю – через два дня, в четвертую неделю – через три дня, а на пятую неделю – один раз.

С марганцовкой

Как лучше сделать клизму с марганцовкой? Использовать такую клизму часто не рекомендуется, так как ее состав может спровоцировать ожог слизистой оболочки. Тем не менее, иногда она отлично помогает при сильном поносе. Взрослому человеку нужно приготовить 2 литра раствора средне-розового цвета и вводить через кружку Эсмарха. Детям готовят стакан смеси и вводят простой грушей. Цвет должен быть бледно-розовым.

С обычной уриной (по Малахову)

Применение обыкновенной мочи позволяет вывести большее количество камней, грязи, слизи, отложений, скопившихся в брюшной полости, по сравнению с раствором соляным или простой водой. Урина также является эффективным слабительным средством, хорошо выводится из организма и очищает кишечник. Курс очистки заключается в 8 процедурах, которые выполняются через день и повторяются дважды в год.

Травяная с ромашкой

Клизмы с отваром этого растения помогают при регулярных запорах, для уменьшения газообразования. Она чистит кишки, может действовать, как антисептик. Чтобы сделать отвар, залейте 4 ст. л. сухой ромашки литром кипятка и настаивайте четверть часа, потом процедите. Полученную жидкость доведите кипяченой водой до объема двух литров и вводите с помощью кружки Эсмарха.

Из свекольного раствора (по Елисеевой)

Такой метод исключает использование трав, вызывающих щелочную реакцию во всем кишечнике, а также солевых растворов и мочи. Для приготовления раствора следует сварить свеклу (предварительно очищенную), а затем полученную жидкость охладить. Такая клизма противопоказана при опухолях или повышенном гемоглобине.

С молоком

Клизма с молоком имеют широкую популярность в нетрадиционной медицине. Они применяются для лечения запоров, повышенного выделения газов, сухости кожи и самое важное — для очищения организма от шлаков и токсинов. Для приготовления молочной клизмы понадобится около литра молока с жирностью 2-3% и кружка Эсмарха или специальная грелка. Температура жидкости должна быть не более 37 °C., чтобы не обжечь слизистую кишечника.

Мыльная

Клизма с мыльным раствором применяется для стимуляции перистальтики кишечника при запорах. Для ее приготовления детское или любое нейтральное мыло без всяких добавок натирается на терке. Затем берется его 1 ст.л. и растворяется в 1 л воды.

Глицериновая

Клизмы с глицерином назначают для улучшения моторики ЖКТ при сильных запорах. Для этой цели в задний проход вводят 5—20 мл глицерина. Но нельзя проводить процедуру очень часто, так как она сдвигает рН в нижнем отделе кишечника, поэтому прибегать к ней можно, в крайнем случае.

Как часто можно делать клизму

Клизма Для Очищения Кишечника Похудение. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

Важно помнить, что увлекаться очищением организма с помощью его искусственного промывания методом клизмы не только не рекомендуется, но это еще и опасно для здоровья человека. Достаточно прибегать к данной процедуре 1 раз в 2 недели. Это оптимальное количество физиотерапевтических действий, которые позволят не нарушить стабильный баланс внутренней микрофлоры и одновременно с этим очистить полость толстой кишки. При этом, если у человека нет каких-либо патологий со стороны работы органов пищеварения и делается это исключительно с профилактической целью, то в таком случае достаточно 1 чистки ЖКТ в месяц.

В противном случае может возникнуть синдром привыкания кишечника к воздействию посторонней жидкости и искусственного вымывания каловых масс. Тогда начинает снижаться активность его перистальтики и развивается зависимость от процедуры. Без промывания человек не сможет самостоятельно сходить в туалет, он начинает страдать от продолжительных запоров, которые отравляют кровь и все ткани организма. Кроме этого, развивается атрофия слизистой оболочки прямой кишки и других отделов пищеварительной системы, испытывающих частое воздействие жидкости. Не исключается возникновение внутренних кровотечений.

Отзывы

  • Чистку клизмой проводила не для похудения, а с целью лечения кожи – очень жирная, много высыпаний. Где-то на третьей процедуре заметила приятный бонус – снизившийся вес. Теперь очищение провожу регулярно, стараюсь делать это после праздников. Результат и на лице, и на весах.
  • Решила сесть зимой на диету, сделала клизму. Первый эффект – иммунитет меня подвел, я тут же сильно простудилась. Но я снова сделала клизму весной, и опять села на диету. Результат отличный – потеряла 2,5 кг, правда, мой вес небольшой, 55 кг. Буду делать очищающие клизмы иногда и дальше. Пока не сижу на диете, тренируюсь на велотренажере.
  • Слышала много положительных отзывов о промывании кишечника травяными растворами для похудения, решила испытать средство сама. Метод далеко не из приятных, но действительно рабочий. За один раз мне удалось вывести все загрязнения, накопления из кишечника и похудеть на 3 килограмма. Планирую через несколько месяцев вновь повторить чистку.
  • Всегда относилась к такому похудению с большим недоверием. Но знакомая регулярно делала себе клизмы, и меня уговорила попробовать. Несколько дней подряд делала очистительные клизмы, и после каждой вес уменьшался на 400–500 грамм. Но на следующий день вес возвращался на свое место, так что я считаю это бесполезным делом.
  • Что только не придумают девушки и женщины чтобы похудеть. Только надо понимать что использование клизмы для похудения это временная мера или можно даже сказать разовая. Чтобы похудеть раз и навсегда нужно менять рацион питания!
Рубрика: Средства для снижения весаМетки: Процедуры

Источник: https://stop-fat.ru/sredstva-dlya-snizheniya-vesa/klizma-dlya-pohudeniya

Поделиться этой записью: