Какие делать клизмы для похудения

Содержание

Как можно похудеть с помощью клизмы? Помогает ли клизма похудеть? Отзывы.

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Как делать клизму: для очищения кишечника, при запоре и для похудения
Какие Делать Клизмы Для Похудения. Как можно похудеть с помощью клизмы? Помогает ли клизма похудеть? Отзывы.
Какие Делать Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения - домашние рецепты. Очистительная клизма - отзывы о результатах похудения

Клизма для похудения – это не панацея, однако при правильном ее использовании она поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Медики утверждают, что в идеале опорожнение кишечника должно происходить 3 раза в сутки.

При нерегулярном питании в кишечнике человека скапливается до 10-15 кг фекальных масс. Отсюда берет начало множество проблем: интоксикация организма продуктами распада, ожирение, неправильный обмен веществ и т. д. Многих людей, желающих снизить массу тела, интересует ответ на вопрос, как похудеть с помощью клизмы и можно ли похудеть от клизмы вообще.

Клизма: вредно или полезно

Похудение с помощью клизмы – достаточно популярный способ, большинство пытается очистить кишечник от каловых масс и таким образом сбросить лишние килограммы. Как правило, люди к очистительным клизмам прибегают, не посоветовавшись с врачом, чем совершают большую ошибку. Ведь клизмы имеют ряд противопоказаний, а также приводят к побочным эффектам, особенно если их делать неправильно.

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения в домашних условиях

Применение клизмы для похудения должно быть согласовано с врачом

Очищающие клизмы также могут применяться при следующих симптомах:

  • метеоризм;
  • боли в поясничном отделе и суставах;
  • хроническая усталость;
  • частые простуды;
  • нерегулярный стул;
  • неприятный запах изо рта;
  • быстрая утомляемость, сонливость;
  • высыпания на коже.

Примечание. Выше описанная манипуляция помогает избавиться от шлаков, токсинов, накапливающихся в кишечнике при неправильном питании или болезнях.

После ощищающей клизмы наблюдаются следующие эффекты:

  • нормализуется обмен веществ;
  • повышается физическая активность;
  • обновляется эпителий кишечника;
  • нормализуется сон;
  • снижается аппетит;
  • вес после процедуры снижается в среднем на 1,5-2 кг.

Рекомендуется проводить похудение курсами, которые включают от 5 до 10 манипуляций. Количество процедур прямо связано с объемом избыточного веса. В принудительном очищении кишечника кроется опасность, поэтому официальная медицина категорически против подобного способа.

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Можно ли делать клизмы для похудения
Чрезмерное применение клизм может быть опасно для здоровья

При частом очищении кишечника с помощью клизм возможно проявление побочных эффектов:

  • Дисбактериоз. Слишком частые клизмы приводят к вымыванию сапрофитной (полезной) микрофлоры из кишечника. Это может привести к дисфункции пищеварительной системы.
  • «Ленивый кишечник». Это состояние характеризуется ослабленной перистальтикой кишечника, которая возникает из-за чрезмерной механической стимуляции стенок толстой кишки жидкостью. Таким образом, возникают хронические запоры. Иногда ситуация осложняется до такой степени, что акт дефекации у человека осуществляется только с помощью очистительной клизмы.
  • Интоксикация может возникнуть из-за растворения продуктов пищи в растворе, который вводится в кишечник.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях

Важным условием снижения веса является не только уменьшение количества жировых отложений, но и очищение организма от шлаков и токсинов. Это помогает наладить работу пищеварительной системы, снять нагрузку с органов выделения, вывести шлаки и токсины. Очищение позволяет подготовиться к похудению, а за счет нормализации процесса дефекации процесс пойдет значительно быстрее. Клизма – лишь вспомогательный метод снижения массы тела. Вес может быстро вернуться, если не изменить свой подход к питанию и не добавить хотя бы минимальные физические нагрузки.

Использование для похудения

Если смотреть реально на вещи, то от применения очищающих клизм не стоит ждать грандиозного эффекта. Многие думают, что от использования 1-2 клизм они моментально сбросят лишние килограммы и смогут кушать все, что захотят. К огромному сожалению, это не так.

Медики рекомендуют применять клизму тогда, когда человек принял твердое решение начать правильное здоровое питание или голодание. Это нужно для того, чтобы засорившийся кишечник не мешал организму очищаться. После прохождения процедур с клизмой у пациента могут пройти головные боли и неприятные ощущения в виде тошноты.

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих
Клизмы применяют для очищения кишечника от шлаков

Клизма в домашних для похудения поможет очистить кишечник, улучшит общее состояние, обеспечит комфорт для организма. При применении клизмы для похудения в домашних условиях доктора рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • клизмы делаются перед переходом на здоровое питание или перед входом в голодание;
  • используется только теплая вода (34-37 °С);
  • перед процедурой необходимо пить воду;
  • первая клизма должна быть менее 1,5 л.
Какие Делать Клизмы Для Похудения. Клизма в домашних условиях для похудения
Какие Делать Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения
Какие Делать Клизмы Для Похудения. КЛИЗМЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТЗЫВЫ отзывы врачей отрицательные и реальные, развод или правда, цена в аптеке на 2020 01:06

Действие очистительной клизмы для похудения на организм.

Какие Делать Клизмы Для Похудения.
Задавшись целью сбросить вес, женщины прибегают к диете, которая обеспечивает необходимое для фигуры питание. Однако прежде, чем сменить качество и режим приема пищи, нужно избавить организм от накопившихся ранее загрязнений. Спринцевание способствует очищению кишечника, увеличению скорости клеточной работы и метаболизма. Эти процессы, доступные при использовании клизмы, влияют на сокращение веса.
Современная жизнь с вредными привычками и неподходящими продуктами питания заставляет кишечник работать неэффективно. Он загрязняется, продукты распада скапливаются, разлагаются внутри. Эти процессы снижают иммунитет, отрицательно влияют на фигуру, состояние волос, кожи. Очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы поможет оказать сопротивление проблеме. Через несколько применений клизмы улучшается сон, появляется бодрость, происходит снижение аппетита. Все факторы способствуют улучшению функционирования организма, облегчению общего состояния.

Как самому поставить

Техника постановки клизмы несложная, поэтому эта процедура может осуществляться и на дому. Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Врачи рекомендуют использовать только кипяченую воду, но она должна иметь комфортную температуру. При желании вместо воды можно использовать отвар ромашки или слабый раствор марганцовки.

Максимально допустимый объем жидкости – 2 л. Для промывки кишечника лучше использовать не грушу, а специальную резиновую емкость (кружку Эсмарха), в состав которой входят шланг и наконечник. Перед применением данного инструмента его нужно простерилизовать.

Какие Делать Клизмы Для Похудения.
Кружка Эсмарха

Перед постановкой клизмы человек должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник смазывают маслом и аккуратно вращающими движениями вводят в задний проход. Далее на шланге открывают клапан для подачи жидкости.

При быстром поступлении воды в кишечник у человека могут возникнуть неприятные ощущения, поэтому напор жидкости необходимо постоянно контролировать. После введения всего объема клизмы нужно по возможности полежать минут 10, затем сходить в туалет. Если процедура произведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Совет. Применение очистительных клизм может принести человеку пользу только в том случае, если он подходит к этому вопросу разумно. В первую очередь, необходимо обратиться к специалисту, он подскажет, сколько клизм понадобится для очищения кишечника, ответит на все интересующие вопросы.

Предварительные требования

Прежде чем приступать, необходимо ознакомиться с возможными последствиями и противопоказаниями. Неправильно подобранный рецепт может принести серьезный урон организму.

Как делать клизму для похудения, и какие требования перед началом процедуры?! Перед началом процедуры не рекомендуется есть и пить за 2 — 4 часа. Прежде чем приступать, дождитесь естественного опорожнения кишечника.

Процедуру проводят не чаще одного или двух раз за весь год. В течение недели можно проводить не более 1 сеанса курса.

Правильная клизма для похудения выглядит как резиновая емкость на 1,5 — 2 литра с трубкой или краником, регулирующим поступление жидкости. Сосуд наполняется не более, чем на 75 % от полного объема резервуара.

Проверенные рецепты

Существует много способов приготовления растворов, которые используются для очищения кишечника. К наиболее действенным из них относятся:

  1. В 500 мл воды нужно растворить 1 ст. ложку меда, затем в полученный раствор добавить ложку лимонного сока.
  2. В одном литре теплой воды растворить 1 ложку кухонной соли и 2 ст. ложки соды.
  3. ½ чайной ложки любого нейтрального или детского мыла растворить в литре воды. Смесь нужно хорошо перемешать до полного растворения мыльной стружки в воде. При желании в раствор можно добавить немного глицерина.
  4. В емкость внести две большие ложки сбора из календулы, ромашки и шалфея, затем залить стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 30-40 мин., затем настой процедить. В полученный раствор добавить 2 л теплой воды.
Какие Делать Клизмы Для Похудения.
Какие Делать Клизмы Для Похудения.
Какие Делать Клизмы Для Похудения.

Как правильно делать клизму для похудения в домашних условиях

Какие Делать Клизмы Для Похудения.
Для того, чтобы приступить к проведению процедуры, нужно предварительно сходить в аптеку и приобрести специальную кружку (Эсмарха). Дальнейшие действия выполняются в следующей последовательности:

• кружка наполняется подготовленным раствором для клизмы;

• человек располагается лежа;

• кружка устанавливается вертикально, затем вводится в задний проход;

• чтобы раствор распределился по всему кишечнику, рекомендуется совершать по животу круговые движения;

• после введения всего объема жидкости категорически запрещено сразу вставать, нужно полежать 5-7 минут;

• через это время можно пойти в туалет, как раз раствор «соберет» все лишние скопления;

• после клизмы 1,5-2 часа не рекомендуется кушать.

Чтобы клизма для похудения дала действительно эффективный результат и потерянный вес потом не вернулся, нужно следовать специально разработанной очищающей системе.

1. На первой неделе клизму можно делать ежедневно, желательно за 1,5 часа до отхода ко сну.

2. На второй неделе количество процедур сокращается, очищение проводится через день.

3. Третья неделя – еще больший перерыв, клизма делается 1 раз в 3 дня.

4. В середине последней недели делается одна очищающая процедура.

Преимущество следования представленной методике состоит в том, что человеку не понадобится дополнительно употреблять пребиотики, чтобы восстановиться. Микрофлора кишечника самостоятельно придет в норму.

Клизма для похудения в домашних условиях дает потрясающий результат, если все делать правильно. Однако, нужно понять, что вес будет уходить не за счет жировых отложений, выводиться будут только каловые массы. Это очень важно. Кишечник очистится, улучшится обмен веществ, нормализуются метаболические процессы. Но, если человек продолжит неправильно питаться, не будет выполнять минимальные физические упражнения (утренняя зарядка, например), все потерянные килограммы незамедлительно вернутся.

Выбираем рецепты для клизмы

Какие Делать Клизмы Для Похудения.
Существует несколько вариантов растворов, которые считаются наиболее эффективными для очистки кишечника с целью снижения веса. Среди них особо стоит отметить солевую клизму для похудения.

Эффект обеспечивается более продолжительным нахождением раствора в органе, так как соль препятствует всасыванию жидкости стенками кишечника. Это позволяет размягчить даже окаменевшие каловые массы.

Готовится солевая клизма быстро. Достаточно в литре прокипяченной и охлажденной до температуры тела воды растворить всего 1 десертную ложечку морской не йодированной соли. По желанию в раствор добавляют смесь из столовой ложки яблочного уксуса, свежевыжатого сока половинки лимона и столовой ложки натурального меда.

Можно использовать для процедуры медовый раствор, который готовят, разводя в 1-2-х литрах теплой воды по столовой ложке натурального меда и лимонного сока.

Травяные средства запаривают из ромашки, календулы, шалфея. Следует учесть, что вполне безобидные на первый взгляд травяные настои могут вызывать аллергию. Предварительно стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к их применению.

Выбранное растение запаривают. На 2-е столовые ложки травы берут стакан закипевшей воды. Спустя 15-20 минут отвар процеживают и доводят его объем до 2-х литров.

Особой популярностью в последние годы пользуется для похудения клизма из кофе. Говорят, для поддержания нужного веса именно этот способ практикуют многие звездные персоны. Раствор, приготовленный из кофе, позволяет очистить кишечник и может применяться при проведении процедуры даже в лечебных учреждениях.

Оказывается, кофеин, содержащийся в благородном напитке, активизирует продуцирование желчи. Одновременно с этим происходит расширение желчного протока и расслабление гладкой мускулатуры. Благодаря этому желчь беспрепятственно выходит в кишечник, увлекая с собой токсические вещества, накопленные печенью.

В области ануса венозные сосуды близко подходят к поверхности. Поэтому всасывание активного вещества, кофеина, происходит практически мгновенно. Это и позволяет обеспечить желчегонный эффект.

Печень – один из основных органов, регулирующий процессы метаболизма. Ее очистка повышает функциональность и позволяет существенно ускорить обмен веществ. Однако далеко не каждому человеку показаны кофейные клизмы.

Необходимо убедиться, что крупных камней нет в желчном пузыре, прежде чем проводить процедуру. Объемное выделение желчи способно спровоцировать выход камня в желчный проток. Не исключено, что в этом случае очистка закончится оперативным вмешательством.

Если противопоказаний к желчегонным средствам нет, кофейная клизма может применяться для регуляции метаболизма. Готовят раствор из натурального кофе. Зерна лучше смолоть самостоятельно. В 1-м стакане вскипяченной воды заваривают 3 столовые ложки порошка. 20 мг процеженного крепкого кофейного напитка разбавляют литром теплой воды.

Можно приготовить кофейную клизму иным способом. Для этого в небольшую кастрюльку заливают 500 мл дистиллированной воды и засыпают 2-е чайные ложечки натурального молотого кофе. Кипятят раствор 10-15 минут и затем добавляют в кастрюльку еще 1 литр воды. Средство снимают с огня, тщательно процеживают и оставляют остывать до температуры тела.

Клизма с лимоном для похудения

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

  • Такой раствор очень эффективен для очищения благодаря удивительным свойствам лимона.
  • Лимонный сок отлично питает и нормализует внутреннюю среду кишечника.
  • Приготовление данного раствора очень простое: в литр воды необходимо влить 50 мл сока лимона.

Клизма с яблочным уксусом

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

  • Такой раствор можно приготовить, добавив столовую ложку яблочного уксуса в 2 литра кипяченой воды комнатной температуры.
  • Для того чтобы процесс очищения и похудения ускорился, можно добавить 2 ложки соли в полученный раствор.
  • Процедуру рекомендуется проводить не более раза в неделю, чтобы не навредить здоровью.
  • Для получения желаемого результата очищзение нужно делать в утреннее время.
  • Продолжительность курса – 3 месяца.

Так все же, насколько вредны для здоровья клизмы для похудения

Однозначно, злоупотребления такой процедурой ни к чему хорошему не приведет. Если выполнять это действие слишком часто, в организме может нарушиться обмен веществ.

Также это может спровоцировать дисбактериоз кишечника, сухость кожи, ломкость ногтей, анемию и даже ожирение.

Переборщив с очищающей клизмой, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Так как при частых водных процедурах такого типа из организма выводится большое количество, необходимых для правильного пищеварения, элементов и полезных бактерий.

Противопоказания

Медики не рекомендуют применять очищающие клизмы в следующих случаях:

  • боль в животе, не установленной этиологии;
  • высокая температура;
  • лихорадочное состояние;
  • первые дни после операции на органах пищеварения;
  • головокружения и головные боли;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • острые воспалительные процессы в области ануса и толстого кишечника;
  • злокачественные новообразования в кишечнике;
  • трещины заднего прохода;
  • наличие брюшной и паховой грыжи;
  • сахарный диабет;
  • период менструации и после, в течение 5 дней;
  • беременность (без консультации доктора);
  • выпадение прямой кишки;
  • недавно перенесенный инсульт;
  • перитонит;
  • наличие массивных отеков;
  • острый аппендицит;
  • кровоточащий геморрой.

Для достижения максимального результата очень важно соблюдать частоту и правила проведения процедуры очистки кишечника. Не стоит злоупотреблять клизмами, лучше уделить больше внимания своему питанию, питьевому режиму и двигательной активности. Зная, как худеть правильно и эффективно в домашних условиях, можно одновременно улучшить фигуру и здоровье в целом.

Правила проведения процедуры

Считается, что максимальный эффект можно достичь от клизмы, сделанной сразу после утреннего пробуждения. Такой метод лучше отложить на выходной день, так как слабительный эффект длится не менее 120 минут.

Запомните, что чем комфортнее температура воды и мягче раствор, тем легче проходит очищение кишечника. Если в процессе проведения вы почувствовали боль, прекратите процедуру, и постарайтесь сходить в туалет. Такие случаи возникают, когда в кишечник попадает воздух. Глубокие вдохи и выдохи областью живота способствуют решению данной проблемы. Дополнительно можно провести массаж живота по часовой стрелке в той области, где вы почувствовали неприятные ощущения.

После завершения клизмы необходимо отдохнуть в течение 15 минут или получаса. Если чувствуется сильный голод, то утолить его можно с помощью овсяной каши на воде. В течение суток после проведения процедуры откажитесь от всех напитков, кроме чистой воды.

Методики, направленные на очищение кишечника, при частом использовании и наличии противопоказаний могут представлять серьезную опасность для здоровья. Кроме этого, данный метод не подходит для постоянного использования в борьбе с такими проблемами, как диарея, запоры и прочее. В таком случае необходима консультация и помощь квалифицированного медицинского работника.

И помните: правильный подход к очистительной клизме оказывает положительное влияние на организм и процесс снижения веса. А красота и здоровье женщины — только в ее руках. Поэтому к каждой методике похудения и коррекции фигуры надо подходить грамотно и осторожно. Здоровый образ жизни поможет всегда выглядеть привлекательно, желанно и неотразимо!

Как не допускать застоя в кишечнике?

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

Надо ввести в свою жизнь:

  1. Потреблять салаты из овощей и заправленные подсолнечным маслом.
  2. Включить в рацион продукты, которые богаты калием: бананы, яблоки, томаты.
  3. Заниматься бегом или совершать пешие прогулки.
  4. Во время зарядки «крутить велосипедик».

Желательно убрать из рациона:

  • майонез и жирные заправки;
  • маргарин;
  • выпечку, сладости;

Источник: https://troychattka.ru/pohudenie/pomogaet-li-klizma-pohudet.html

Клизма в домашних условиях для похудения

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях

Важным условием снижения веса является не только уменьшение количества жировых отложений, но и очищение организма от шлаков и токсинов. Это помогает наладить работу пищеварительной системы, снять нагрузку с органов выделения, вывести шлаки и токсины. Очищение позволяет подготовиться к похудению, а за счет нормализации процесса дефекации процесс пойдет значительно быстрее. Клизма – лишь вспомогательный метод снижения массы тела. Вес может быстро вернуться, если не изменить свой подход к питанию и не добавить хотя бы минимальные физические нагрузки.

Действие очистительной клизмы для похудения на организм.

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Задавшись целью сбросить вес, женщины прибегают к диете, которая обеспечивает необходимое для фигуры питание. Однако прежде, чем сменить качество и режим приема пищи, нужно избавить организм от накопившихся ранее загрязнений. Спринцевание способствует очищению кишечника, увеличению скорости клеточной работы и метаболизма. Эти процессы, доступные при использовании клизмы, влияют на сокращение веса.

Современная жизнь с вредными привычками и неподходящими продуктами питания заставляет кишечник работать неэффективно. Он загрязняется, продукты распада скапливаются, разлагаются внутри. Эти процессы снижают иммунитет, отрицательно влияют на фигуру, состояние волос, кожи. Очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы поможет оказать сопротивление проблеме. Через несколько применений клизмы улучшается сон, появляется бодрость, происходит снижение аппетита. Все факторы способствуют улучшению функционирования организма, облегчению общего состояния.

Как появились очищающие клизмы для похудения

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Вы наверняка слышали про пользу очищения организма от шлаков? И знаете, что есть такая замечательная процедура как гидроколонотерапия? Её очень любят назначать в платных клиниках при всех болезнях, от угрей на лице и хронического простатита до ожирения. Кишечник промывается большим количеством жидкости, становится чист как у младенца, и все болезни проходят, человек худеет фантастическими темпами, чудесно себя чувствует.

Гидроколонотерапия требует посещения мед. учреждения, и немало стоит, однако ей существует альтернатива, это домашняя очистительная клизма для похудения. Правда, похудение с помощью клизмы потребует минимум 10 процедур, чтобы заменить только один сеанс промывания кишечника в больнице.

Преимущества и недостатки использования клизмы для похудения в домашних условиях

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Метод очищения кишечника при помощи клизмы имеет множество преимуществ, однако и с недостатками данного способа тоже нужно ознакомиться.

Преимущества клизмы для похудения

1. Снимает вздутие живота и газообразование.

2. Позволяет решить проблему запоров.

3. Выводит из кишечника токсины, шлаки и другие вредные вещества, которые там откладываются.

4. Способствует избавлению от «лишнего груза», помогает похудеть.

5. Избавляет от паразитов, которые иногда обитают в кишечнике.

Несмотря на большое количество положительных сторон использования клизмы для похудения в домашних условиях, процедура имеет ряд недостатков, которые так же нужно учесть.

  1. Частое проведение процедуры может отрицательно сказаться на самочувствии. Проводить ее можно только под присмотром врача.
  2. Неправильная технология использования клизмы может стать причиной ослабления работ мышц и перистальтики кишечника. Помимо этого, частое применение клизмы приводит к нарушениям кислотно-щелочного баланса, увеличению артериального давления и некоторым другим последствиям.
  3. Клизма для похудения не является идеальным средством, и избавиться с ее помощью от большого количества килограммов не получится. Сбросить действительно большой вес можно только путем сочетания очищения кишечника, диеты и физических нагрузок.
  4. Врачи придерживаются мнения, что слишком частое использования кружки Эсмарха может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника.

Как правильно делать клизму для похудения в домашних условиях

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Для того, чтобы приступить к проведению процедуры, нужно предварительно сходить в аптеку и приобрести специальную кружку (Эсмарха). Дальнейшие действия выполняются в следующей последовательности:

• кружка наполняется подготовленным раствором для клизмы;

• человек располагается лежа;

• кружка устанавливается вертикально, затем вводится в задний проход;

• чтобы раствор распределился по всему кишечнику, рекомендуется совершать по животу круговые движения;

• после введения всего объема жидкости категорически запрещено сразу вставать, нужно полежать 5-7 минут;

• через это время можно пойти в туалет, как раз раствор «соберет» все лишние скопления;

• после клизмы 1,5-2 часа не рекомендуется кушать.

Чтобы клизма для похудения дала действительно эффективный результат и потерянный вес потом не вернулся, нужно следовать специально разработанной очищающей системе.

1. На первой неделе клизму можно делать ежедневно, желательно за 1,5 часа до отхода ко сну.

2. На второй неделе количество процедур сокращается, очищение проводится через день.

3. Третья неделя – еще больший перерыв, клизма делается 1 раз в 3 дня.

4. В середине последней недели делается одна очищающая процедура.

Преимущество следования представленной методике состоит в том, что человеку не понадобится дополнительно употреблять пребиотики, чтобы восстановиться. Микрофлора кишечника самостоятельно придет в норму.

Клизма для похудения в домашних условиях дает потрясающий результат, если все делать правильно. Однако, нужно понять, что вес будет уходить не за счет жировых отложений, выводиться будут только каловые массы. Это очень важно. Кишечник очистится, улучшится обмен веществ, нормализуются метаболические процессы. Но, если человек продолжит неправильно питаться, не будет выполнять минимальные физические упражнения (утренняя зарядка, например), все потерянные килограммы незамедлительно вернутся.

Выбираем рецепты для клизмы

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Существует несколько вариантов растворов, которые считаются наиболее эффективными для очистки кишечника с целью снижения веса. Среди них особо стоит отметить солевую клизму для похудения.

Эффект обеспечивается более продолжительным нахождением раствора в органе, так как соль препятствует всасыванию жидкости стенками кишечника. Это позволяет размягчить даже окаменевшие каловые массы.

Готовится солевая клизма быстро. Достаточно в литре прокипяченной и охлажденной до температуры тела воды растворить всего 1 десертную ложечку морской не йодированной соли. По желанию в раствор добавляют смесь из столовой ложки яблочного уксуса, свежевыжатого сока половинки лимона и столовой ложки натурального меда.

Можно использовать для процедуры медовый раствор, который готовят, разводя в 1-2-х литрах теплой воды по столовой ложке натурального меда и лимонного сока.

Травяные средства запаривают из ромашки, календулы, шалфея. Следует учесть, что вполне безобидные на первый взгляд травяные настои могут вызывать аллергию. Предварительно стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к их применению.

Выбранное растение запаривают. На 2-е столовые ложки травы берут стакан закипевшей воды. Спустя 15-20 минут отвар процеживают и доводят его объем до 2-х литров.

Особой популярностью в последние годы пользуется для похудения клизма из кофе. Говорят, для поддержания нужного веса именно этот способ практикуют многие звездные персоны. Раствор, приготовленный из кофе, позволяет очистить кишечник и может применяться при проведении процедуры даже в лечебных учреждениях.

Оказывается, кофеин, содержащийся в благородном напитке, активизирует продуцирование желчи. Одновременно с этим происходит расширение желчного протока и расслабление гладкой мускулатуры. Благодаря этому желчь беспрепятственно выходит в кишечник, увлекая с собой токсические вещества, накопленные печенью.

В области ануса венозные сосуды близко подходят к поверхности. Поэтому всасывание активного вещества, кофеина, происходит практически мгновенно. Это и позволяет обеспечить желчегонный эффект.

Печень – один из основных органов, регулирующий процессы метаболизма. Ее очистка повышает функциональность и позволяет существенно ускорить обмен веществ. Однако далеко не каждому человеку показаны кофейные клизмы.

Необходимо убедиться, что крупных камней нет в желчном пузыре, прежде чем проводить процедуру. Объемное выделение желчи способно спровоцировать выход камня в желчный проток. Не исключено, что в этом случае очистка закончится оперативным вмешательством.

Если противопоказаний к желчегонным средствам нет, кофейная клизма может применяться для регуляции метаболизма. Готовят раствор из натурального кофе. Зерна лучше смолоть самостоятельно. В 1-м стакане вскипяченной воды заваривают 3 столовые ложки порошка. 20 мг процеженного крепкого кофейного напитка разбавляют литром теплой воды.

Можно приготовить кофейную клизму иным способом. Для этого в небольшую кастрюльку заливают 500 мл дистиллированной воды и засыпают 2-е чайные ложечки натурального молотого кофе. Кипятят раствор 10-15 минут и затем добавляют в кастрюльку еще 1 литр воды. Средство снимают с огня, тщательно процеживают и оставляют остывать до температуры тела.

Клизма с лимоном для похудения

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

  • Такой раствор очень эффективен для очищения благодаря удивительным свойствам лимона.
  • Лимонный сок отлично питает и нормализует внутреннюю среду кишечника.
  • Приготовление данного раствора очень простое: в литр воды необходимо влить 50 мл сока лимона.

Клизма с яблочным уксусом

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

  • Такой раствор можно приготовить, добавив столовую ложку яблочного уксуса в 2 литра кипяченой воды комнатной температуры.
  • Для того чтобы процесс очищения и похудения ускорился, можно добавить 2 ложки соли в полученный раствор.
  • Процедуру рекомендуется проводить не более раза в неделю, чтобы не навредить здоровью.
  • Для получения желаемого результата очищзение нужно делать в утреннее время.
  • Продолжительность курса – 3 месяца.

Так все же, насколько вредны для здоровья клизмы для похудения

Однозначно, злоупотребления такой процедурой ни к чему хорошему не приведет. Если выполнять это действие слишком часто, в организме может нарушиться обмен веществ.

Также это может спровоцировать дисбактериоз кишечника, сухость кожи, ломкость ногтей, анемию и даже ожирение.

Переборщив с очищающей клизмой, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Так как при частых водных процедурах такого типа из организма выводится большое количество, необходимых для правильного пищеварения, элементов и полезных бактерий.

Как часто можно ставить клизму для похудения в домашних условиях?

Какие Делать Клизмы Для Похудения. Многие люди интересуются, как часто может быть использована клизма для похудения в домашних условиях. Согласно утверждению врачей, процедура проводиться каждый второй день на протяжении двух недель. Если делать это чаще, то могут возникнуть серьезные проблемы с работой органов пищеварения и метаболизмом. Помните, что клизма является экстренным вариантом и злоупотреблять процедурой нельзя. Не рекомендуем проводить ее чаще двух раз в год.

Клизма не может повлиять на процессы жиросжигания, а предназначена для улучшения перистальтики кишечного тракта. Если вы будете по-прежнему употреблять много пищи, то шлаки продолжат накапливаться в кишечном тракте. Использование клизмы является лишь первым шагом на пути к похудению, которые без изменения образа жизни и принципов питания не окажется результативным.

Правила проведения очистительной процедуры с помощью клизмы

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

  1. Во-первых, нужно купить кружку Эсмарха, которая продается в каждой аптеке.
  2. Ответ на вопрос о том, сколько вливать жидкости за раз, следующий: для проведения одной процедуры очищения понадобится влить в кружку 1-2 литра воды.
  3. Кружку нужно расположить вертикально и начинать медленное ее введение в задний проход. Желательно вводить ее в положении лежа на боку, одновременно втягивая живот.
  4. После введения содержимого кружки, желательно неподвижно полежать в течение 7 минут.

Источник: https://jirabas.ru/klizma-v-domashnih-usloviyah-dlya-pohudeniya/

ПОХУДЕНИЕ

Сейчас многие желают привести себя в форму или сохранить её. Причины для этого могут быть самые разные. В основном причиной набора веса является неправильное питание и пассивный образ жизни. Вместе с этим существует и много способов этот вес сбросить. Все они обещают быстрый результат. Тем не менее, они будут по-настоящему эффективны только в сочетании друг с другом.

Одним из довольно распространенных способов избавления от лишнего веса является очищающая клизма для похудения. Она позволяет освободить кишечник от лишних отложений. Очищение кишечника действительно помогает продлить жизнь и избавиться от многих заболеваний. В дополнение к этому при правильном использовании человек приобретает стройный и подтянутый внешний вид.

СОДЕРЖАНИЕ

Что такое клизма

Клизма – это название медицинской процедуры, заключающейся во введении воды или иных жидкостей либо растворов лекарственных веществ через задний проход в прямую кишку (с использованием стандартных наконечников для клизм) или непосредственно в толстую кишку (с использованием длинных кишечных трубок или наконечников для глубоких клизм).

Кроме того, клизмой (устаревшее название: клистир) часто называют медицинский инструмент (приспособление) предназначенное для очищения и промывания прямой кишки и толстой кишки либо для введения в прямую или толстую кишку растворов и лекарственных веществ.

Какие клизмы бывают: виды клизм

Все клизмы можно классифицировать по цели применения, объему вводимой жидкости, составу растворов и температуре жидкости. Приведем самые распространенные из них:

Очистительная

Клизма ставится при запорах, перед рентгенологическим исследованием ЖКТ, перед операциями, перед лекарственной и питательной клизмами, перед родами, абортами и т.д., а также в качестве одного из средств для похудения. Применяются для очищения нижнего отдела кишечника от каловых масс и газов. Действуют мягко, опорожняется лишь нижний отдел кишечника и общей перистальтики не возникает. Больному не приходится сильно тужиться, и действие клизмы наступает уже спустя несколько минут. В отличие от лечебных (лекарственных) и питательных (капельных) клизм, при очистительных клизмах вводимый раствор изначально предназначен для извержения и его всасывание нежелательно.

Лекарственная

Подразумевает ввод лекарственных средств с помощью клистеров через анальное отверстие в кишечник. Лекарственные клизмы способствуют уменьшению явлений раздражения, воспаления в толстой кишке; устраняют спастическое состояние определенного участка кишечника, вызывают заживление эрозий, изъявлений. Лекарственные клизмы нередко действуют гораздо лучше, чем лекарственные вещества, вводимые через рот. Однако их применяют не только с целью местного воздействия на кишечник, но и для общего (резорбтивного) воздействия на весь организм. Многие вещества, вводимые в прямую кишку, хорошо всасываются из нее, преимущественно через нижние геморроидальные вены, попадая непосредственно в нижнюю полую вену, минуя печень.

Питательная (капельная)

Применяют такую клизму в целях предупреждения истощения и летального исхода, если по каким-либо причинам пациент не может самостоятельно принимать пищу, или в случае потери большого объема жидкости. При некоторых заболеваниях, когда питательные вещества нельзя вводить через рот, их можно вводить напрямую через толстый кишечник. Применение питательных клизм очень ограничено. В нижнем отделе толстой кишки всасывается только вода, изотонический раствор хлорида натрия, растворы глюкозы и спирта, частично всасываются белки и аминокислоты. Объем питательных клизм не должен превышать 200-250 мл. Ставить питательные клизмы рекомендуют не чаще 1-2 раз в день.

Сифонная

Ставится если обычная клизма не дает очистительного эффекта. Принцип работы сифонной клизмы заключается в опорожнении за счет многократного промывания прямой кишки жидкостью в объеме от 1 до 2 литров. Для полного проведения этой процедуры требуется до 12 литров воды комнатной температуры. Сама клизма делается с помощью воронки с прикрепленной к ней резиновой трубкой. Вместимость воронки должна быть не менее 1 литра. Сифонную клизму обучены выполнять врачи и средний медицинский персонал. Даже если выполнять постановку сифонной клизмы будет медицинская сестра, врач должен будет присутствовать при процедуре обязательно. Самостоятельно в домашних условиях выполнять такую процедуру не рекомендуется, так как присутствуют риски серьезных осложнений при нарушении процесса. В настоящее время медицинские учреждения стараются не прибегать к использованию сифонной клизмы.

Масляная

Процедура очищения кишечника с помощью масел, вводимых в прямую кишку через задний проход посредством спринцовки. Ее назначение – помочь прямой кишке освободиться от скопившихся твердых каловых масс. Делается масляная клизма преимущественно перед сном. Чтобы достичь положительных результатов потребуется до 12 часов. Кроме того, больному после введения основного компонента необходимо находиться в лежачей позе, чтобы содержимое не вылилось наружу. Если по прошествии 12 часов результаты отсутствуют, следовательно, манипуляция была проведена ненадлежащим образом или средство оказалось недостаточно эффективным.

Гипертоническая

Имеет отличный слабительный эффект и опорожнения кишечника без резкой перистальтики. Такую процедуру рекомендуют делать при сильных задержках стула и при больших отёках разного происхождения. Для постановки гипертонической клизмы вместо воды используется раствор поваренной соли (2 ч. л. на 100 мл воды). Он притягивает к себе жидкость, которая выделяется через стенки кишечника, в результате чего появляется обильный жидкий стул.

Эмульсионная

Название этой клизмы связано с тем, что в кишечник вводится не жидкость, а эмульсия. Задача этого вида процедуры – обеспечение хорошего опорожняющего эффекта. Свежеприготовленную эмульсию заливают в спринцовку и вводят в прямую кишку. Через 10 минут происходит опорожнение кишечника. Такие клизмы особенно рекомендуются тяжело больным людям с нарушенной перистальтикой.

Кислородная

С помощью специального прибора в прямую кишку нагнетается кислород небольшими порциями по 100 мл. Такую процедуру прописывают для лечения некоторых форм глистных инвазий. Отдельные виды паразитов не переносят высокую концентрацию кислорода и умирают. Проводить процедуру можно только в условиях больницы.

Психотропная (или алкогольная)

Чаще всего это микроклизма объемом 50-100 мл. С ее помощью в организм вводят различные психотропные вещества, в основном это 5-10% раствор алкоголя. Клизма достаточно популярна среди «продвинутой» современной молодежи, так как в прямой кишке алкоголь очень быстро всасывается и не проходит через печень (где он обычно разрушается при оральном приеме), оказывая сильное влияние на мозг с последующим опьянением и эйфорией. В некоторых государствах Азии молодежь практикует клизмы из раствора опия. Еще в Древней Греции были популярны клизмы из мандрагорового вина (корень мандрагоры помещался в вино на несколько месяцев).

Эротическая

Данный вид используется для получения сексуального или эротического удовольствия от связанной с ней ситуации (ролевые игры, связанные с медициной, всевозможные БДСМ-ситуации и прочее) или от самой клизмы. У индейцев Перу был такой ритуал, в котором во время полового акта мужчине ставили клизму. Она способствовала усилению эрекции и стимуляции предстательной железы.

Микроклизма

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

Данная процедура, подразумевает введение небольшого количества лечебного раствора или фармакологического препарата в прямую кишку человека. Объем вводимой жидкости не превышает 200 миллилитров, а для выполнения процедуры используется груша-спринцовка или готовые, не требующие отдельных приспособлений.

Микроклизмы, продающиеся в аптеке, для самостоятельного применения

Микроклизмы можно приобрести в аптеках в готовом виде. Это очень удобно – нет необходимости разводить раствор и использовать спринцовку, медикамент помещен в упаковку, оснащенную наконечником, с его помощь лекарство и вводится в прямую кишку. Как правило, готовые микроклизмы содержат лекарственное вещество с расслабляющим кишечник механизмом действия.

Микролакс

Микролакс – это слабительное средство. Выпускается в тюбиках в жидком виде. С этим препаратом назначают процедуры для очищения кишечника. В его состав входят такие вещества, которые разжижают содержимое толстой кишки.

Для детей и взрослых на одно применение хватает одного тюбика, объемом 5 мл. Для постановки слабительной микроклизмы берете тюбик, отламываете от наконечника пломбу и смажьте его вазелином или каким-либо маслом, немного нажимаете на тюбик, чтобы выпустить воздух.

После этого ввести в анальное отверстие. Для введения детям менее двух лет на наконечнике есть отметка, ограничивающая ввод наконечника. Детям старше трех лет и взрослым наконечник вводится полностью и жидкость из тюбика выжимается вся. При вынимании наконечника, тюбик также сдавливайте. Через 5-15 минут начинается действие Микролакса.

Из побочных реакций отмечается незначительное жжение, которое быстро проходит. Не используют Микролакс только в одном случае – при развитии аллергических реакций.

Нормакол

Данный препарат содержит гипертонический раствор и оказывает на кишечник осмотическое воздействие. Усиление перистальтики происходит за счет усиления поступления воды в кишечник, под влиянием чего он растягивается, и каловые массы без труда выходят наружу.

Слабительное действие после постановки Нормакола наступает через 15-30 минут. В сутки можно вводить один флакон препарата. Противопоказания к введению Нормакола – детский возраст до трех лет, беременные женщины должны использовать мини клизму в домашних условиях только после консультации с врачом.

Нормакол в большинстве случаев переносится хорошо, но у части людей наблюдались симптомы нарушения водно-электролитного баланса и реакции непереносимости.

Норгалакс

Слабительное средство, в качестве основы, в которой, содержится докузат натрия – вещество, способствующее устранению натяжения жидкости на поверхности фекалий и размягчающий их. Слабительное действие развивается спустя 5-20 минут после введения геля в прямую кишку.

Гель вводится непосредственно в прямую кишку при помощи специальной микроклизмы (трубки-канюли). Перед введением с канюли следует снять специальный защитный колпачок. Небольшое количество геля можно использовать для смазывания кончика канюли. Введя микроклизму в прямую кишку, следует надавить на тубу и выпустить все содержимое в кишку. Затем не ослабляя давления на тубу микроклизму следует извлечь.

Для симптоматического лечения запоров следует использовать 1 микроклизму в сутки. Перед проведением диагностических манипуляций рекомендуется применять 1 микроклизму за 15 или 20 минут до запланированного времени испражнения.

Норгалакс не назначают детям в возрасте до 15 лет. Беременным и кормящим грудью женщинам перед применением необходимо получить консультацию врача.

Постановка микроклизмы

Вам потребуется шприц Жане объемом 150-200 грамм с наконечником или, уже известная для вас, спринцовка (резиновый грушевидный баллон) также с наконечником. Подогретая жидкость до 37 градусов. Вазелин или жирный крем для смазывания наконечника.

Техника выполнения:

Как правильно делать микроклизму? Лечь на левый бок, подтянуть к животу ноги, согнутые в коленях. Раздвиньте ягодицы левой рукой, а правой введите смазанный катетер вращательными движениями на 5-10 сантиметров в анальное отверстие. Затем, шприц Жане присоединить к катетеру, после чего ввести вещество, находящееся в нем, небольшими порциями.

Надавливания должны быть не сильными. Для предотвращения произвольного выхода жидкости, необходимо придерживать конец катетера. После того, как ввели препарат, следует аккуратно отсоединить шприц от катетера, после чего набрать в него воздух. Далее, снова присоединить шприц к катетеру и продуть его, чтобы ввести оставшуюся в катетере жидкость в кишечник.

То же самое вы можете делать и резиновой грушей, если нет шприца Жане. Только наконечник при вынимании снимать не нужно.

Для чего нужна очищающая клизма

Наиболее известная и популярная в народе является очистительная клизма. Она является одним из самых эффективных способов при запорах, отравлениях, она очень нужна перед рентгеном областей таза и ЖКТ, операциями, родами и перед питательными и лекарственными клизмами.

Также с помощью очистительной клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей. К таким отложениям относятся не переработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки. Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Бывает, что раствор, вводимый с клизмой, совмещает ослабляющие и питательные свойства: этим, например, славится наличие в составе ромашки, масел. Но самая распространенная – это простая очистительная клизма с обычной водой, которая очень часто применяется при решении проблем с лишним весом. Но стоит обязательно помнить, что при некоторых заболеваниях клизма строго противопоказана, поэтому просто так, по своему желанию, ее применять не стоит. Только врач, чаще всего это проктолог, может назначить эту процедуру. А некоторые другие виды клизм – лекарственные, питательные, сифонные, — вообще может выполнять только специалист.

Именно поэтому нужно строго следовать инструкции по проведению очищающей клизмы. При правильном использовании, курс очищающей клизмы избавит вас от 10 кг лишнего веса. В первую очередь эта цифра касается людей с большим количеством избыточного веса и проблем с дефекацией. Да и для людей с более стройной фигурой, но плохой перельстатики кишечника использование клизмы станет полезной процедурой.

Противопоказания и профилактические мероприятия после клизмы

Кроме положительного эффекта, очистительные клизмы имеют и некоторые противопоказания. Не рекомендуется делать такую чистку кишечника людям, страдающим язвой желудка, опухолями кишечника различной этиологии или при выпадении прямой кишки. С осторожностью должны относиться к такой процедуре люди с почечной недостаточностью, колитом и повышенной температурой тела.

Нельзя применять клизму женщинам во время менструации и в период беременности или кормления ребенка грудью. Запрещается рисковать и тем, у кого был инфаркт или инсульт. Нельзя использовать клизму при наличии геморроя и после недавно перенесенных операций в области брюшной полости.

Крайне болезненные ощущения вызовет применение клизмы при наличии трещин заднего прохода. Трещины – это дефект слизистого участка, находящегося в нижней части анального канала, они провоцируются рядом заболеваний толстой кишки – таких как геморрой, колит, проктит и криптит, энтероколит, хронический запор и так далее. Применение клизмы, помимо сильных болевых ощущений, может занести инфекцию, что перерастет в новую проблему, требующую отдельного, долгого лечения.

Рекомендация для женщин. Начинать чистку кишечника клизмами следует не ранее чем через 2 дня после окончания менструации и заканчивать не позднее чем за 2 дня до начала нового менструального цикла.

Также необходимо учитывать, что клизма удаляет из организма не только вредную микрофлору, но и благотворную. Поэтому после проведения процедуры очень важно заняться именно восстановлением здоровой микрофлоры. В качестве профилактики появления дисбактериоза чаще всего рекомендуют принимать «Линекс», есть сырую морковь и пить кефир. Также для улучшения эффекта от процедуры, после клизмы рекомендуется постное питание.

Как сделать очищающую клизму в домашних условиях

Постановка очистительной клизмы самому себе в домашних условиях довольно распространённая процедура, даже не смотря на то, что медики не советуют ее проводить самостоятельно. Если до этого такая процедура не выполнялась никогда, то естественно возникает вопрос: как ставить клизму себе самой?

Подготовка к очистительной клизме

Самым первым шагом в этом деле является выбор самого аппарата для проведения процедуры. Лучше всего приобрести в аптеке кружку Эсмарха, состоящую из емкости для жидкости, длинной трубки с наконечником и краником или зажимом. Также можно купить спринцовку (большую грушу). Кроме перечисленных – можно использовать и комбинированную резиновую грелку, с отверстием, при помощи которой ее можно будет подвесить.

Кружка Эсмарха и комбинированная резиновая грелка, наиболее предпочтительна при установке очищающей клизмы взрослому мужчине или женщине из-за достаточного объема и способа введения, дающей возможность выполнения процедуры без помощи другого человека. В случае постановке клизмы ребенку, стоит учитывать объем детского кишечника и лучше остановится на большой спринцовке (груше).

Также в аптеке стоит прибрести медицинский вазелин, которым смазывают наконечник для дальнейшего введения его в заднепроходное отверстие.

Готовиться к постановке клизмы стоит заранее, если такая возможность есть. За несколько дней до манипуляции нужно придерживаться максимально лёгкой диеты: исключить мучное, картофель, жирную, острую и жареную пищу, минимизировать солёные и сладкие блюда, отказаться от чая, кофе, алкоголя. Желательно придерживаться растительного питания, включив в рацион как можно больше сырых или варёных овощей, ягод, фруктов.

Проведение очистительной клизмы

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

Утреннее (с 5 до 7 часов) или вечернее (не позже чем за 2–3 часа до сна) время считается наиболее благоприятным для очищающей клизмы. Это не только удобно для любого человека, имеющего работу или иные дела, но и соответствуют часам, в которые организм очищается от каловых масс самостоятельно.

Лучше всего делать клизму в ванной на полу, в душевой кабине или непосредственно в самой ванне. Под себя следует постелить полотенце или коврик, чтобы удобно было становиться на колени или ложиться на бок. Кружку Эсмарха или комбинированную грелку надо повесить на высоту 1,5 метра от точки введения наконечника в анус (можно для этого дела приспособить крючок для полотенца). В пределах досягаемости должен находиться пустой таз или ведро (для возможных «экстренных» позывах), а также необходимо организовать беспрепятственный доступ в туалет в любое время (поэтому процедуру, лучше проводить в отсутствии посторонних).

Чтобы от процедуры была польза, нужно знать, как пользоваться клизмой, при этом важно соблюдать следующие правила:

  • Во время процедуры человек, которому ставят клизму, должен лежать на боку или стоять в коленно-локтевой позе, либо лежа на спине с приподнятым тазом. При выборе позы стоит прислушаться к собственным ощущениям, а также учитывать место проведения.
  • Объем вводимой жидкости может варьировать от 1 до 2 литров.
  • Раствор для клизмы с целью очистки кишечника готовится только на основе кипяченой воды. Ее можно насыщать дополнительными добавками, которые выполняют противовоспалительную и антисептическую функцию, благотворно воздействуя на раздраженную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
  • Наконечник и емкость для воды нужно простерилизовать.
  • Наконечник для клизмы перед введением в задний проход надо смазывать вазелином или растительным или минеральным маслом.
  • Наконечник вставляют на глубину 10-12 см при обычной клизме.
  • Первые 4 см наконечник вводят по направлению к пупку, а затем параллельно копчику.
  • Резервуар с водой подвешивают на высоту 1-1,5 м. Чтобы жидкость не вылилась, пока наконечник не будет введен в кишечник, резиновый шланг надо пережать, или перекрыть кран.
  • При постановке клизмы ребенку нельзя использовать взрослые насадки, так как они могут травмировать кишечник малыша.

Какая температура воды должна быть при проведении процедуры зависит следующих условий:

  • Если имеется атония (вялость работы) толстого кишечника, то применяют клизмы с температурой 12-20 °C.
  • Если толстый кишечник находится в спазмированном состоянии, то применяют жидкость с температурой 37-42 °C.
  • Во всех других случаях используют теплую воду 25-37 °C.

Последовательность действий

Перед началом процедуры рекомендуется расположить зажим для трубки рядом с наконечником, это делается для удобства при самостоятельной постановки клизмы. Налить в кружку Эсмарха 1-2 литра кипяченной и остывшей воды комнатной температуры – 25-37 °C.

Кружку Эсмарха или грелку поместить на высоту 1-1,5 метра над местом проведения процедуры. Проверить целостность краев наконечника и наличие на нем заусенцев. Смазать его вазелином или глицерином. Далее следует открыть зажим, чтобы жидкость заполнила трубку и вытеснила из нее воздух. После этого заново пережать шланг и принять любое из положений:

  1. Лежа на левом боку, с согнутыми ногами в коленях (для объемов до 1 литра).
  2. Коленно-локтевую позу (для объемов до 2 литров).
  3. Лежа на спине, с разведенными и согнутыми в коленях ногах и приподнятым тазом (для объемов до 2 литров).

Далее большим и указательным пальцами одной руки следует аккуратно раздвинуть ягодицы. Другой рукой при этом ввести вращательными движениями наконечник в прямую кишку на 10-12 см. (оптимальная глубина введения должна определяться индивидуально, основываясь на собственных ощущения). И вот теперь можно открывать зажим на подающей трубке, давая возможность жидкости вливаться в кишечник.

Если вода не поступает в кишечник поднять кружку Эсмарха или резиновую грелку максимально выше или попробовать изменить положение наконечника (ввести поглубже или слегка вытянуть наружу), если это не помогает – извлечь наконечник, помыть его под сильной струей воды (возможно, он забился каловыми массами) и ввести вновь. Можно поменять позу.

Во время проведения процедуры необходимо совершать дыхательные движения животом. После того, как резервуар опустошится, перекрыть трубку и аккуратно вытащить наконечник из заднего прохода. После клизмы больной должен оставаться в состоянии покоя 5-10 минут и воздерживаться от опорожнения. Кроме того, по возможности, проделать несложные упражнения — лечь на правый бок, втягивать-вытягивать живот, чтобы вода немного там поплескалась. Можно перевернуться на спину, на левый бок, задрать ноги повыше или, если получится, сделать «берёзку». Круговыми движениями помассировать живот. Всё это необходимо проделывать достаточно осторожно, без фанатизма — и всегда будьте готовы срочно побежать в туалет.

По окончании процедуры наконечник надо хорошо вымыть мылом под струёй тёплой воды и желательно прокипятить, кружку (грелку) промыть.

Возможные проблемы при проведении процедуры

Боли, возникающие после начала введения жидкости. Основная причина – быстрое введение жидкости в кишечник, очень холодная вода, а так же препятствие для распределения жидкости по отделам кишечника. При этом происходит перерастяжение стенок кишечника. Что бы избежать этого, необходимо правильно подбирать температуру жидкости, регулировать скорость наполнения кишечника, делать клизму после посещения туалета.

Внимание! Если боль не проходит, то процедуру нужно заканчивать, даже если вышел не весь объем воды. При появлении позывов на дефакцию, перекройте краник, расслабьтесь, глубоко подышите, но шланг извлекать не спешите. Как правило, эти ощущения вскоре проходят. Если нет — тогда извлекаем шланг и заканчиваем процедуру. Резкая и сильная боль – серьезный повод для обращения к проктологу.

Иногда случается, что вода не выливается в прямую кишку. Причин может быть несколько:

  1. Вода при входе встречает плотные каловые массы. Тогда вводим наконечник поглубже, а кружку приподнимаем выше (это так называемая высокая клизма). В других случаях наконечник стоит наоборот несколько вывести наружу и впускать воду под небольшим давлением для того, чтобы она дробила массы кала.
  2. Наконечник не преодолел второй анальный сфинктер, который спазмирован и не пропускает воду. Этой процедуры бояться не нужно. Страх и внутреннее напряжение отражается в первую очередь на сфинктеры желудочно-кишечного тракта, что вызывает их спазм. Нужно успокоиться и расслабиться, все будет хорошо. Существует группа людей, особенно мужчины, спортсмены с крепкими, тренированными мышцами, у которых сфинктеры очень плотно смыкаются и не пропускают воду. Им нужно использовать более длинный наконечник (он, как правило, прилагается в наборе и предназначен для спринцевания) и водить его на глубину не более 15 см.

Внимание! У некоторых людей, отмечается задержка жидкости в кишечнике и, как следствие, повторный стул в течение часа. Поэтому постарайтесь, что бы после клизмы у вас была возможность оставаться дома в течение, как минимум, часа.

Клизма для похудения

Нередко люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, используют клизму как средство очищения организма. Это вполне обосновано, поскольку делая клизму для похудения, они избавляются от содержимого кишечника и, соответственно, от лишних килограммов.

Техника проведения такой процедуры ничем не отличается от постановки очистительной клизмы. Единственный момент: в некоторых случаях воду для клизмы заменяют отварами из трав или соляными растворами.

Популярные очищающие растворы, применяемые для клизм

Средства для очищения кишечника могут быть самыми разнообразными, но чаще всего в домашних условиях используется кипяченая вода с солью и содой. Благодаря использованию этого раствора, в кишечнике создается щелочная среда, благотворно влияющая на процесс очищения кишечника и выведения шлаков и токсинов.

Для приготовления такого очищающего раствора понадобится:

  • 1,5 литра кипяченой воды нужной температуры;
  • 1 чайная ложка соли (поваренной) без горки, которую лучше предварительно прокалить в духовке;
  • 2 столовые ложки пищевой соды без горки.

Кроме рассмотренного раствора часто применяются и другие, которые мы рассмотрим ниже.

С добавлением лимонного сока (по Уокеру)

Для ее приготовления следует в 2 литрах воды развести 1 ложку столовую лимонного сока, затем залить раствор в кружку Эсмарха, подвесив ее на высоте 1,5 метра. Такой кислый раствор способствует сохранению кислотно-щелочного баланса кишечной флоры, помогающей предотвратить процессы брожения. Терапия с помощью такой клизмы выполняется сначала ежедневно – в первую неделю. Затем, во вторую неделю – через день, в третью неделю – через два дня, в четвертую неделю – через три дня, а на пятую неделю – один раз.

С марганцовкой

Как лучше сделать клизму с марганцовкой? Использовать такую клизму часто не рекомендуется, так как ее состав может спровоцировать ожог слизистой оболочки. Тем не менее, иногда она отлично помогает при сильном поносе. Взрослому человеку нужно приготовить 2 литра раствора средне-розового цвета и вводить через кружку Эсмарха. Детям готовят стакан смеси и вводят простой грушей. Цвет должен быть бледно-розовым.

С обычной уриной (по Малахову)

Применение обыкновенной мочи позволяет вывести большее количество камней, грязи, слизи, отложений, скопившихся в брюшной полости, по сравнению с раствором соляным или простой водой. Урина также является эффективным слабительным средством, хорошо выводится из организма и очищает кишечник. Курс очистки заключается в 8 процедурах, которые выполняются через день и повторяются дважды в год.

Травяная с ромашкой

Клизмы с отваром этого растения помогают при регулярных запорах, для уменьшения газообразования. Она чистит кишки, может действовать, как антисептик. Чтобы сделать отвар, залейте 4 ст. л. сухой ромашки литром кипятка и настаивайте четверть часа, потом процедите. Полученную жидкость доведите кипяченой водой до объема двух литров и вводите с помощью кружки Эсмарха.

Из свекольного раствора (по Елисеевой)

Такой метод исключает использование трав, вызывающих щелочную реакцию во всем кишечнике, а также солевых растворов и мочи. Для приготовления раствора следует сварить свеклу (предварительно очищенную), а затем полученную жидкость охладить. Такая клизма противопоказана при опухолях или повышенном гемоглобине.

С молоком

Клизма с молоком имеют широкую популярность в нетрадиционной медицине. Они применяются для лечения запоров, повышенного выделения газов, сухости кожи и самое важное — для очищения организма от шлаков и токсинов. Для приготовления молочной клизмы понадобится около литра молока с жирностью 2-3% и кружка Эсмарха или специальная грелка. Температура жидкости должна быть не более 37 °C., чтобы не обжечь слизистую кишечника.

Мыльная

Клизма с мыльным раствором применяется для стимуляции перистальтики кишечника при запорах. Для ее приготовления детское или любое нейтральное мыло без всяких добавок натирается на терке. Затем берется его 1 ст.л. и растворяется в 1 л воды.

Глицериновая

Клизмы с глицерином назначают для улучшения моторики ЖКТ при сильных запорах. Для этой цели в задний проход вводят 5—20 мл глицерина. Но нельзя проводить процедуру очень часто, так как она сдвигает рН в нижнем отделе кишечника, поэтому прибегать к ней можно, в крайнем случае.

Как часто можно делать клизму

Какие Делать Клизмы Для Похудения.

Важно помнить, что увлекаться очищением организма с помощью его искусственного промывания методом клизмы не только не рекомендуется, но это еще и опасно для здоровья человека. Достаточно прибегать к данной процедуре 1 раз в 2 недели. Это оптимальное количество физиотерапевтических действий, которые позволят не нарушить стабильный баланс внутренней микрофлоры и одновременно с этим очистить полость толстой кишки. При этом, если у человека нет каких-либо патологий со стороны работы органов пищеварения и делается это исключительно с профилактической целью, то в таком случае достаточно 1 чистки ЖКТ в месяц.

В противном случае может возникнуть синдром привыкания кишечника к воздействию посторонней жидкости и искусственного вымывания каловых масс. Тогда начинает снижаться активность его перистальтики и развивается зависимость от процедуры. Без промывания человек не сможет самостоятельно сходить в туалет, он начинает страдать от продолжительных запоров, которые отравляют кровь и все ткани организма. Кроме этого, развивается атрофия слизистой оболочки прямой кишки и других отделов пищеварительной системы, испытывающих частое воздействие жидкости. Не исключается возникновение внутренних кровотечений.

Отзывы

  • Чистку клизмой проводила не для похудения, а с целью лечения кожи – очень жирная, много высыпаний. Где-то на третьей процедуре заметила приятный бонус – снизившийся вес. Теперь очищение провожу регулярно, стараюсь делать это после праздников. Результат и на лице, и на весах.
  • Решила сесть зимой на диету, сделала клизму. Первый эффект – иммунитет меня подвел, я тут же сильно простудилась. Но я снова сделала клизму весной, и опять села на диету. Результат отличный – потеряла 2,5 кг, правда, мой вес небольшой, 55 кг. Буду делать очищающие клизмы иногда и дальше. Пока не сижу на диете, тренируюсь на велотренажере.
  • Слышала много положительных отзывов о промывании кишечника травяными растворами для похудения, решила испытать средство сама. Метод далеко не из приятных, но действительно рабочий. За один раз мне удалось вывести все загрязнения, накопления из кишечника и похудеть на 3 килограмма. Планирую через несколько месяцев вновь повторить чистку.
  • Всегда относилась к такому похудению с большим недоверием. Но знакомая регулярно делала себе клизмы, и меня уговорила попробовать. Несколько дней подряд делала очистительные клизмы, и после каждой вес уменьшался на 400–500 грамм. Но на следующий день вес возвращался на свое место, так что я считаю это бесполезным делом.
  • Что только не придумают девушки и женщины чтобы похудеть. Только надо понимать что использование клизмы для похудения это временная мера или можно даже сказать разовая. Чтобы похудеть раз и навсегда нужно менять рацион питания!
Рубрика: Средства для снижения весаМетки: Процедуры

Источник: https://stop-fat.ru/sredstva-dlya-snizheniya-vesa/klizma-dlya-pohudeniya

Поделиться этой записью: